Фитотерапия: травяные сборы для женского здоровья

О целебной силе растений и ее практическом применении для лечения самых различных заболеваний известно человечеству еще со времен Гиппократа. На этих знаниях, накопленных поколениями знахарей и врачей, основаны трактаты тибетской и китайской медицины, индийской Аюрведы и великого Авиценны, оказавших значительное влияние на развитие современной фитотерапии.

Не смотря на то, что фармацевтическая индустрия с известным скепсисом смотрит на достижения в области траволечения, подвергая сомнению их эффективность в сравнении с собственной продукцией, покупателей различных фитопрепаратов и травяных сборов для поддержания здоровья меньше не становится.

Фитотерапия и фармакология: комплексное решение проблем

Проверенные десятилетиями рецептуры настоек, экстрактов и микстур, приготовленные на натуральном растительном сырье мы активно используем для профилактики и лечения простудных заболеваний, при нарушениях сна, расстройствах ЖКТ, дерматологических проблемах и нервном перенапряжении.

Все эти популярные фитопрепараты, так же как и лекарственные травы для женского здоровья привлекают нас не только своей ценовой доступностью, но и отсутствием синтетической химии в их составе.

Однако стоит отметить, что любое самолечение, особенно при наличии серьезных проблем со здоровьем, может привести к обратному эффекту, то есть навредить.

В этом случае, безусловно, необходима консультация специалиста, который произведет полную диагностику и назначит индивидуальное лечение, в том числе с применением травяных сборов.

Прием различных отваров и настоев в комплексе с медикаментозными препаратами оказывает общеукрепляющее, иммуностимулирующее и очищающее действие, что немаловажно для нашего организма в период активной лекарственной терапии.

Ни для кого не секрет, что все лекарства имеют побочные эффекты и ряд противопоказаний, поэтому своевременное выведение токсинов и снижение медикаментозной интоксикации будет способствовать скорейшему выздоровлению и улучшению самочувствия в процессе лечебного курса.

Сегодня мы коснемся некоторых проблем женского здоровья и тех лекарственных трав, которые помогут справиться с недомоганиями без привычных таблеток.

Поскольку методы современной фитотерапии направлены на лечение больного со всеми его индивидуальными особенностями, а не абстрактной болезни, к которой традиционная медицина подходит с точки зрения подбора того или иного инструментария.

Лечебные травы для женского здоровья

Отвары и настойки лекарственных трав, применяемые в фитотерапии, способны решить множество возникающих проблем со здоровьем, наиболее щадящим для него способом. Их употребляют внутрь, принимают ванны и в виде полосканий, делают компрессы и спринцевания.

Целебные травы помогают нормализовать давление, избавиться от отечности, смягчить симптомы климактерического синдрома и используются в комплексе с медикаментозным лечением различных гинекологических заболеваний.

Такие проявления упадка женского здоровья, как анемия и астенические состояния, авитаминоз и снижение тонуса организма из-за стрессов и частых простудных заболеваний можно предупредить, если вовремя и в виде профилактики принимать полезные, богатые витаминами отвары целебных трав.

Фито сбор успокаивающий

При повышенной нервозности, нарушениях сна и тревожных состояниях, сопровождающих женщин в период менопаузы полезно пропить в течение двух недель такой травяной сбор.

Смешайте по 2 ст.л. сухой травы чабреца, пустырника и душицы обыкновенной, добавьте к ним 1 ст.л. измельченных корней валерианы и 1 ч.л. донника лекарственного. Смесь храните в плотно закупоренной стеклянной банке вдали от света.

Перед приемом возьмите 1 ст. ложку заготовленного растительного сырья и залейте его стаканом кипятка. Подогревайте с четверть часа на водяной бане, затем дайте настояться минут 40. Процедите и принимайте в подогретом виде по полстакана натощак и перед сном.

Для очищения организма

Быстрая утомляемость, частые головные боли, проблемы ЖКТ, ослабление иммунитета, бессонница зачастую сигнализируют нам о том, что организм зашлакован. А значит, самое время прийти ему на помощь и устроить генеральную уборку.

Оптимальным периодом для применения различного рода программ детоксикации считается весна и начало осени. Однако не стоит откладывать это дело в долгий ящик, если вам нездоровится.

Очищающие травяные сборы готовы прийти к нам на помощь в любое время года, они способствуют выведению токсинов, улучшают работу печени и почек, очищают стенки сосудов и нормализуют обменные процессы.

Рецепт №1 «Универсальный»

Для приготовления травяной смеси нужно взять в равных количествах измельченные листья земляники, траву зверобоя, ромашку аптечную, почки березы и бессмертник.

2 ст. л. растительного сырья помещают в пол-литровый термос и заливают кипятком. Настаивают ночь, принимают по стакану в течение дня за полчаса до еды. Курс приема – до двух месяцев.

Рецепт №2 «Для очищения кишечника»

Нам понадобится по 5 ст.л. измельченных плодов шиповника, травы тысячелистника и мелиссы. По 1 ст.л. коры крушины, березовых почек и соцветий бессмертника. В смесь добавляют по 1 ч.л. семян фенхеля и аниса, все хорошенько перемешивают.

Для приготовления настоя берут 1 ст.л. и запаривают кипятком в термосе не менее часа. Принимают по 100 мл за полчаса до приема пищи 3-4 раза в день.

Рецепт №3 «Для очищения сосудов»

В состав травяного сбора входят хвощ полевой, мята перечная и зверобой по 3 ст.л., к ним добавляют по 1 ст.л. измельченных плодов калины и шиповника, полторы столовых ложки корня одуванчика и 2 ст. л. травы сушеницы топяной.

1 ст.л. растительной смеси запаривают стаканом кипятка в термосе в течение часа. Процеживают и принимают по трети стакана натощак, трижды в день. Рекомендованный курс – 4 недели.

Хвойные ванны при болезнях сутавов

При болезненных ощущениях в мышцах и суставах очень полезно принимать хвойно-соляные ванны. Для этого можно использовать, как натуральную хвою, так и готовые аптечные экстракты.

Действие таких отваров не только обладают выраженным обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Эфирные масла сосны, пихты, можжевельника усиливают обменные процессы, способствуют выведению токсинов из организма, снимают усталость и нормализуют работу нервной системы.

Специалисты рекомендуют принимать термальные процедуры курсами по 10-12 сеансов, через день. Хвойный концентрат можно приготовить самостоятельно, для этого полкило иголок заваривают в 4 л воды и кипятят в течение получаса.

Затем настаивают в течение 8 часов. Для приема ванны (200 л) в горячую воду добавляют полученный объем концентрата и 400 гр. морской соли. Время процедуры: за час до сна, длительность 15 минут, температура воды +37.

Фито сбор при отечности ног

Если к концу дня ноги наливаются свинцом и отекают, попробуйте приготовить такой лечебный отвар. Берем по 1 части плодов можжевельника и корня солодки, добавляем к ним 4 части медвежьих ушек и 2 части соцветий полевого василька.

1 ст.л. травяной смеси заваривают в стакане кипятка и 15 минут настаивают на водяной бане. Остужают, процеживают и принимают по половине стакана в течение дня 2-3 раза.

Травяные сборы при молочнице

От этого неприятного по своим ощущениям грибкового заболевания так же можно избавиться с помощью лечебных настоев.

Для внутреннего применения готовят следующий травяной состав: в равных долях берут почки березы и черного тополя, листья эвкалипта прутьевидного, ромашки, шалфея, тысячелистника, календулы и плоды можжевельника обыкновенного.

1 ст.л. растительного сырья запаривают в пол-литровом термосе, лучше на всю ночь. Принимают в течение месяца, трижды в день по 1/3 стакана натощак.

Для спринцевания можно приготовить такой лечебный отвар. На 5 частей спорыша берем 3 части крапивы двудомной и добавляем по 1 части ромашки аптечной и дубовой коры. 1 ст.л. сбора заливаем 0,5 л воды и кипятим в течение 5 минут. Остужаем, процеживаем и используем по назначению.

Урологические фито сборы при цистите

Для купирования острых болей в начальной стадии цистита поможет такой настой. В равных пропорциях смешайте листья и соцветия мальвы лесной, алтея и льняное семя. 1 ст.л. залейте крутым кипятком в термосе и дайте настояться 4 часа. Процеженный настой принимают трижды в день до еды по трети стакана.

Еще один рецепт, помогающий снять воспаление мочевого пузыря и болезненные ощущения. Смешиваем в одинаковых частях пырей, кукурузные рыльца, толокнянку и почки березы.

Столовую ложку травы запариваем в термосе стаканом кипятка и настаиваем 4-5 часов. Полученный настой после процеживания принимают по четверти стакана три раза в день.

Женские травы при климактерическом синдроме

Наступление менопаузы практически для каждой женщины является очередным испытанием на прочность. Вопрос «за что?» терзает нас не меньше, чем поиски ответа – как же облегчить страдания?

Методы фитотерапии в данном случае направлены на комплексное решение проблем:

• адаптацию нашего организма к новым условиям
• компенсацию уровня недостающих гормонов
• регулирование работы гипоталамуса и надпочечников
• стабилизацию работы сердечнососудистой системы
• снижение нервозности и восстановление эмоционального фона

Специалисты по траволечению в определенных случаях рекомендуют прием настоев из растений, обладающих фитоэстрогенной активностью:

• шалфей лекарственный
• боровая матка
• родиола четырехчастная (красная щетка)
• клевер красный
• душица обыкновенная
• дягиль лекарственный
• семена пажитника

К растениям адаптогенам, помогающим поддерживать работу гипоталамуса, того самого отдела нашего головного мозга, ответственного в том числе и за регуляцию гормонов относятся:

• корень цимицифуги (клопогона)
• красавка обыкновенная (в виде экстракта)

Нарушения сердечных ритмов и скачки давления в период климакса помогают стабилизировать:

• арония черноплодная
• боярышник кроваво-красный
• донник лекарственный
• пустырник
• мята полевая
• шлемник байкальский
• астрагал шерстицветковый
• адонис весенний

Для стимуляции работы надпочечников в лечебные сборы включают:

• крапиву двудомную
• корень солодки голой
• череду трехраздельную
• листья смородины дикой
• шиповник

В качестве одного из вариантов травяного сбора в сложный период менопаузы можно воспользоваться таким рецептом:

Взятые по 2 части крапивы двудомной и шлемника байкальского смешивают с 1частью солодки, 1 ч. донника и 1 ч. шалфея. Добавляют по 3 части шиповника майского и мяты полевой. 1 ст.л. полученной смеси заваривают стаканом кипятка и парят на водяной бане с четверть часа. Принимают по трети стакана трижды в день до еды в течение 2 месяцев. Затем делают двухнедельный перерыв и повторяют курс.

В заключение еще раз настоятельно обращаем ваше внимание на то, что любое самолечение даже при помощи трав может привести к обратному результату. Тщательное обследование и консультация у грамотного специалиста помогут вам избежать ошибок и не навредить себе. Будьте здоровы!

Татьяна Соболева