Питание волос витаминами для улучшения их состояния и поддержания здоровья
Добрый день! Весна – период, когда природа просыпается, все вокруг заполняется таким долгожданным и теплым солнечным светом, и жизнь начинает бить ключом. Многим известно, что весной нашему организму очень необходима поддержка и питание после долгой зимы, и прием курса витаминов является неплохим решением!
Однако, не все знают, что более комплексный и широкий подход поможет добиться видимых результатов за более короткий срок! Так, например, волосы можно питать витаминами не только изнутри, но и снаружи!
Сегодня поговорим о том, какой эффект оказывают витамины для волос в жидком виде, какие подойдут для питания и как их применять.
Как выбрать жидкие витамины для волос
На сегодняшний день на косметическом рынке представлен широкий выбор разнообразных витаминизирующих средств для ухода за волосами.
Этикетки сывороток, спреев, масел и масок пестрят обещаниями о шикарной и здоровой шевелюре от одной лишь покупки оных за баснословные суммы, но на поверку оказывают лишь временный, а зачастую и едва заметный эффект.
К счастью, мы можем предложить вам отличную альтернативу магазинным средствам и салонным процедурам – это аптечные витамины.
Этот вариант заметно дешевле и действеннее косметических средств и, что немаловажно, оказывает не только внешнее воздействие, но и питает волос изнутри. Разберем по отдельным витаминам.
Жидкий витамин Е
Жидкий витамин Е прекрасно помогает для остановки выпадения и стимуляции роста волос. Его можно как добавлять в шампуни, так и делать маски с его добавлением.
Например, масляная маска с витамином Е: для основы возьмите шесть столовых ложек любого растительного масла (хорошо подойдут оливковое, репейное, касторовое, кокосовое масла), разогрейте на водяной бане до комфортной температуры и добавьте чайную ложку жидкого витамина Е.
Вмассируйте смесь в кожу головы, накройте пленкой или шапочкой для душа и утеплите на 35-40 минут. После промойте волосы обычным способом.
Витамины группы В
Витамины группы В также добавляют в шампуни для придания волосам большего естественного блеска, силы и упругости локонам.
Спустя всего пару-тройку недель после использования такого шампуня вы заметите результат – волосы станут более сильными, расчесать их станет проще, а также они будут легче поддаваться укладке.
Витамин А
Ретинол (он же витамин А) является незаменимым помощником в борьбе с сухостью кожи головы и перхотью. Помимо этого, он помогает сделать тонкие, ломкие и секущиеся волосы более сильными и здоровыми.
Для восстановления волос с помощью ретинола можно применить такой рецепт: приготовьте отвар из аптечных трав (ромашка и крапива).
Процедите, в полученный отвар добавьте столовую ложку витамина А. полученную смесь вотрите в корни и утеплите на час. Целебные свойства трав совместно с действием витамина сделают вашу шевелюру сияющей и сильной.
Жидкие витамины – отличное средство для восстановления и лечения волос, но не стоит надеяться только на них! Наилучший результат вы достигните только при комплексном воздействии на организм как изнутри, так и снаружи.
Так что помимо добавления масел в шампуни не забывайте принимать их внутрь (разумеется, предварительно проконсультировавшись с врачом!), правильно и разнообразно питаться, а также заниматься спортом!
Всего вам самого лучшего, до новых встреч на сайте!
