Можно ли употреблять мед натощак и что это дает
Здравствуйте, дорогие друзья!
Мед – это, пожалуй, самое вкусное лекарство, которое любят и взрослые, и дети. О пользе меда можно говорить бесконечно.
Это доступный и многофункциональный продукт, который восполняет недостаток витаминов, укрепляет иммунитет.
Его используют при различных заболеваниях, которые обостряются в зимне-весенний период. Мы уже писали о том, как принимать мед с корицей, а сегодня поговорим о том, чем полезен мед утром натощак, и можно ли его всем принимать? Этот вопрос интересует многих.
Кому можно кушать мед натощак
Безусловно, принимать этот продукт утром перед приемом пищи можно всем, даже тем людям, у которых понижена или повышена кислотность. Правильное и регулярное употребление меда стабилизирует уровень кислотности.
Утренний прием меда перед завтраком – отличное средство от многих заболеваний. Чтобы не раздражать «пустой» желудок глюкозой, которую содержит мед, перед приемом продукт разводят в воде.
Теплая вода лучше всего растворяет мед и является нейтрализатором кислотных и щелочных свойств меда. Поэтому этот полезнейший продукт можно принимать натощак людям, даже, с язвенной болезнью желудка.
В первую очередь мед показан всем пожилым людям, а также в возрасте после сорока лет. Одна чайная ложка такого «лекарства» способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Польза данного продукта, принимаемого натощак, подтверждена не только современной медициной.
Этот чудодейственный эликсир был популярен еще в древние времена. Его употребляли, как знатные люди, так и простой народ. Они ели мед для поддержания сил, энергии и жизненного тонуса организма.
Как правильно кушать мед на голодный желудок
Принимать пчелиный продукт рекомендуется за тридцать минут до еды или спустя час после приема пищи. Для стимуляции активного пищеварения, мед принимают перед самым приемом пищи – за десять минут.
- При воспалительных процессах и заболеваниях легких, пчелиный продукт полезно употреблять каждые три часа. Сначала его рассасывают, затем запивают одним стаканом теплой воды.
- Мед можно употреблять не только людям, у кого нарушен уровень кислотности. Этот продукт настоящая панацея при женских заболеваниях. Его рекомендуют употреблять в период месячных и при климаксе. Сладкие компоненты, входящие в состав меда, благотворно влияют на настроение и общее состояние человека. В результате этого женщина становится более доброй, менее плаксивой и пребывает в хорошем настроении. Принимать мед при таких показаниях можно несколько раз в день, в любое время суток.
- Стакан теплой воды с одной чайной ложкой меда показан людям с расстройствами нервной системы и при эпилепсии, как средство, уменьшающее частоту приступов. Такой эликсир очень хорошо помогает при сердечнососудистых заболеваниях, сахарном диабете и гриппе.
- Мед – отличное средство, укрепляющее иммунитет детей. Если у ребенка нет аллергии и диатеза, то ему можно давать слабо концентрированную медовую воду.
- Прием этого продукта должен быть регулярным и ежедневным, только тогда можно почувствовать результат его положительного воздействия на организм.
Принимая мед ежедневно на протяжении месяца, можно увидеть существенные изменения, как в организме, так и во внешности. Это выражается в улучшении цвета лица, состоянии кожи, ногтей, волос и повышенном настроении.
Медовая вода утром
Для тех, кто не может есть мед в чистом виде или просто не любит его, медовая вода, как раз то, что надо. Для людей с повышенной или пониженной кислотностью противопоказано употреблять это лекарство в чистом виде. Врачи рекомендуют разводить его в теплой воде или же запивать ею.
Мед и лимон – два хорошо сочетающихся продукта, которые используют для похудения. В медовую воду необходимо выжать немного лимонного сока.
Данное средство используется многими и имеет только положительные отзывы. Его противопоказано принимать только тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой.
Может ли нанести вред пчелиный продукт, употребляемый натощак?
Только неграмотное употребление лекарств, в частности меда, может пойти организму не на пользу, а во вред.
Перед тем, как приступить к ежедневному приему меда, следует проконсультироваться с врачом на предмет его правильного употребления. При соблюдении всех рекомендаций полностью исключается риск вреда.
Лечение в домашних условиях должно проводиться со здравым смыслом и без фанатизма. Это должен помнить каждый, кто употребляет этот полезнейший продукт натощак ежедневно.
Марина Макарова
