Как приготовить свекольный квас для похудения и в чем его польза

Здравствуйте, мои читатели! Если сегодня вы еще не знаете о чудо-напитке из свеклы, то пора прочитать эту статью, поскольку квас из свеклы обладает реальным многообразием полезных свойств и рекомендован как активно способствующий снижению веса практически всем. Если у вас есть сомнения в том, что можно пить свекольный квас для похудения, отзывы в интернете мгновенно развеют ваши сомнения по этому поводу.

А все потому, что продукт брожения из свеклы имеет в своем уникальном составе многообразие витаминов группы С и В. Да и сам по себе свекольный сок нормализует давление, улучшает кровоснабжение и достаточно активно борется с лишним весом.

Почему стоит пить квас из свеклы уже сегодня

Веских причин для этого достаточно много:

• укрепляет иммунитет;
• снижает вес;
• помогает при запорах;
• снижает уровень холестерина;
• активно борется с гипертонией;
• участвует в очистке организма;

Безусловно, это далеко не полный список положительного и благоприятного влияния на ваше тело. Сок из свеклы содержит многообразие микроэлементов, присутствие которых благоприятно сказывается на организме в целом. Главное, знать, как принимать подобный продукт, чтобы использовать все плюсы кваса и не навредить своему организму.

Система Болотова – приготовление коктейля молодости

Если вы готовите напиток из свеклы по Болотову, успех будут гарантирован. Дело в том, что автор множества книг по народной медицине приводит конкретные примеры и рецепты, благодаря которым можно испытать на себе всю пользу целительного очищающего бальзама.

Свекольный сок, пользу которого описывает Болотов, достаточно легко готовить. Нужно виспользовать такое количество овощей, чтобы при нарезании они заполнили половину обычной трехлитровой банки.

Потом необходимо залить все это кипяченой водой. Останется только ждать около месяца, чтобы процесс брожения дал свои результаты. Для другого рецепта понадобится зеленая свекла. Ее необходимо нарезать и положить в банку, попутно отправив туда сахар и ржаной хлеб, желательно сухую корочку.

После того, как залили все это кипяченой водой, ждите два-три дня. После брожения, смело можно разливать полученный напиток по бутылкам, предварительно отфильтровав содержимое.

Данный овощ отлично подойдет для желающих похудеть. Неважно, будет это сырой корнеплод или сок. Продукт прекрасно усваивается и способствует выводу всех вредных токсинов и шлаков. Но польза и вред сока из свеклы идут практически вровень, поэтому очень важно знать, кому можно его употреблять, а кому – нельзя.

Конечно, и у этого чудодейственного напитка есть ряд противопоказаний, следовательно, необходимо быть внимательными, если хотите, чтобы сок корнеплода шел вам только на пользу.

Противопоказания для применения кваса из свеклы

Не стоит пить квас свекольный, если у вас:

• проблемы с почками;
• болезни мочевого пузыря;
• гастрит;
• язвенная болезнь;
• проблемы с суставами;
• лейкоз.

Если же у вас нет подобных противопоказаний, тогда можно смело употреблять данный продукт в пищу. Конечно, жир сам по себе напиток из корнеплода не истребит. Но квас из этого продукта даст все предпосылки к тому, чтобы ваша система пищеварения начала работать правильно. А это и простимулирует положительную тенденцию в дальнейшем.

Консультация с врачом, как пить свекольный квас, также не будет лишней предосторожностью. Если соблюдать необходимые инструкции, подходить к подобному питанию с умом, то такой напиток из полезного корнеплода станет отличным помощником не только при определенной диете, но и в обычной жизни, даже если ваш вес в норме.

При активных занятиях спортом данный продукт будет отлично насыщать организм кислородом, снижать давление и повышать уровень гемоглобина. Все это благоприятно скажется на результатах, а также на вашем личном самочувствии. Витамины, содержащиеся в овоще, ускорят обменные процессы, а также процессы восстановления после интенсивных и тяжелых нагрузок.

Желаю всем удачи!

Вера Сагалович