Как избавится от сухости кожи лица

Здравствуйте, многоуважаемые читательницы нашего сайта! Все мы разные и у нас по-разному работают сальные железы. У кого-то они выделяют большое количество секрета, а у кого-то – недостаточно, что провоцирует самые разные проблемы. Одной из них является сухость кожи лица причины и лечение которой и являются темой моей сегодняшней статьи.

Провоцирующие факторы

Как понять, что ваша кожа излишне сухая? Она определенно относится к этому типу, если после умывания вы ощущаете стянутость, которая нередко не проходит даже после нанесения привычного крема. И если летом дискомфортные ощущения становятся не такими сильными, то зимой шелушение, раздражение и зуд становятся вашими неизменными спутниками.

Такой эпидермис очень рано стареет и если вы уже перешагнули тридцатилетний рубеж, то к этому возрасту уже наверняка обзавелись россыпью морщин вокруг глаз, так называемыми гусиными лапками.

Мимическими морщинами покрывается и лоб, они появляются вокруг губ, а к более старшему возрасту лицо становится похожим на печеное яблоко. Почему нарушается работа потовых и сальных желез, а клетки теряют эластичность и упругость с повышением риска появления преждевременных морщин? На то есть самые разные причины, среди которых можно выделить:

Возраст и связанные с ним гормональные изменения. С течением времени обменные процессы в коже замедляются, она уже вырабатывает меньше себума, чем раньше, что негативно сказывается на ее защитных функциях.

Неправильное питание и водный режим. Хуже, чем нехватка необходимых витаминов и микроэлементов может быть только обезвоживание. Здоровье эпидермиса во многом определяется количеством выпиваемой за день жидкости. Поэтому предотвратить шелушение и избавиться от уже имеющихся проблем можно, если выпивать в день не менее 2-х, а то и 3-х литров простой чистой воды.

Что касается питания, то появлению воспаления, участков шелушения и покраснения предшествует авитаминоз, а именно – нехватка витаминов А, Е, С.

Неблагоприятные внешние факторы – жара летом и холод, и мороз зимой, пересушенный воздух в помещении, где человек проводит большую часть времени. Сюда же можно отнести и тяжелые условия труда.

Неправильный уход. Неправильно подобранная косметика, злоупотребление спиртовыми лосьонами и тониками, а также химическим пилингом могут привести к появлению такого рода проблем. Умывание хлорированной, либо некачественной водой, злоупотребление некоторыми видами декоративной косметики, например, пудрой зимой также провоцирует излишнюю сухость.

Различные заболевания и связанный с ними прием определенных лекарственных препаратов. Так, вышеназванная проблема характерна для людей, страдающих от сахарного диабета, болезней щитовидной железы, различных недугов кожи. Банальная аллергия может вызвать сбой в работе сальных и потовых желез.

Как избавиться от сухости кожи лица?

В первую очередь нужно откорректировать свое питание. Обогатите свой рацион продуктами, в которых содержится много вышеназванных витаминов. Каротин можно получить из всех фруктов и овощей оранжевого цвета – моркови, цитрусовых, тыквы и др.

Токоферол содержится в подсолнечном и других растительных маслах, яйцах, сое, спарже, тыквенных семечках, миндальных орехах, говяжьей печени, злаках. Лидерами по содержанию аскорбиновой кислоты являются смородина, болгарский перец, лимоны, киви, брокколи.

Постарайтесь сократить в своем меню долю полуфабрикатов, колбас, продуктов в вакуумных упаковках. Готовьте пищу самостоятельно, предпочитая любой способ, кроме жарки. Вместе с овощами, фруктами и ягодами потребляйте побольше свежевыжатых соков, зелени, молочных продуктов.

Рекомендации по уходу

Очень многое в деле избавления от шелушения зависит от правильно выбранного средства для умывания. Вы никогда не избавитесь от него, если будете умываться мылом или гелем. Вам подойдут только мягкие кремовые пенки или лосьоны, не требующие смывания.

Для увлажнения в течение дня используйте термальную или мицеллярную воду, а если вы отдаете предпочтение тоникам или лосьонам, то проследите, чтобы в них не было спирта. По утрам умывайтесь просто водой или протирайте лицо замороженными кубиками льда, приготовленными из отваров или настоев лекарственных трав.

Устранить последствия обезвоживания и сильного шелушения можно, если для снятия макияжа перед сном использовать растительное масло – рыжиковое, рапсовое или льняное. Оно же может играть роль и ночного крема. Главное – удалить излишки при помощи бумажного полотенца.

При выборе крема очень важно учитывать время года. Летом он должен быть увлажняющим, а зимой – восстанавливающим и питательным. Обратите внимание на состав. Хорошо, если он будет включать глицерин, пантенол, гидроксикислоты, гиалуроновую кислоту, растительные масла и витамины, всевозможные натуральные вытяжки, жировые компоненты.

Особое место в уходе за сухой кожей лица занимают маски. Они насыщают клетки эпидермиса так необходимой им влагой, восстанавливают липидный слой, а значит и способности противостоять негативному влиянию из вне.

В зависимости от состава такие маски ускоряют и улучшают отшелушивание омертвевших клеток, наделяют кожу гладкостью и сиянием. Вот наиболее популярные рецепты приготовления:

• отварить одну картофелину в мундире, размять вилкой или приготовить пюре блендером и влить одну столовую ложку любого растительного масла – льняного, оливкового, персикового, миндального, жожоба или др. Нанести в теплом виде на лицо и снять, умывшись, через 20 минут;
• перемолоть геркулесовые хлопья в кофемолке, залить их теплыми сливками и дать время разбухнуть. Внести в состав мед – 1 ст. л. и при желании добавить по 1 капсуле витаминов А и Е. Выдержать на лице 30 минут, а после состав убрать, умывшись теплой водой;
• залить красную косметическую глину отваром или настоем имеющихся дома лекарственных трав, вымешать, толкнуть желток сырого яйца и влить 1 ч. л. меда. Держать на лице до тех пор, пока не засохнет, а после снять при помощи ватного диска и теплой чистой воды.

Помощь лекарственных препаратов

Иногда с излишней сухостью кожи народными средствами не справиться. Необходимо что-то более сильное и приобрести его можно в аптеке. Конечно, не стоит необдуманно использовать лекарственные препараты без рекомендации врача, но есть мази, гели и крема, проверенные временем и миллионами людей, зарекомендовавшие себя как отличные средства, способные устранить имеющуюся проблему без побочных эффектов. Вот некоторые из них:

Гель «Куриозин»

Его истинное предназначение – устранять угревую сыпь, но его активно используют и обладательницы зрелой и сухой кожи, ведь препарат улучшает кровоснабжение, питая дерму, повышая ее эластичность и разглаживая морщины.

Мазь «Бепантен»

Ее выписывают кормящим женщинам для смазывания сосков и лечения трещин. Входящие в состав мази пчелиный воск, овечий жир, миндальное масло и другие компоненты могут стать скорой помощью для тех, кто уже испробовал многое и уже не знает, как бороться с излишней сухостью

Мазь «Радевит»

Она специально создана для смягчения и питания кожи. В ее состав входят витамины А, Е и D2, которые способствуют регенерации и обновлению клеток, замедляют процессы старения и защищают эпидермис от обезвоживания и негативного влияния окружающей среды.

Ее можно применять перед месячными, когда «шалят» гормоны, в климактерический период и в других ситуациях, связанных с повышенной сухостью кожи.

Аппаратные методики

Если в домашних условиях вы справиться со своей проблемой не можете, то стоит рассмотреть возможность обращения за помощью к специалистам. Существует немало современных аппаратов и методик, направленных на борьбу с излишней сухостью дермы и признаками ее увядания.

Вот наиболее популярные и заслужившие самые хвалебные отзывы в интернете:

1. Биоревитализация. Эта процедура предполагает внедрение под кожу гиалуроновой кислоты – мощнейшего увлажнителя, активно используемого в современной косметологии. В результате происходит активизация и нормализация всех биохимических процессов на тканевом и клеточном уровнях. Усиливается синтез коллагена и эластина, повышается упругость и эластичность кожи, проходят шелушение и зуд.
2. Ионофорез. Такая терапия предусматривает введение под кожу специально подобранных лекарственных препаратов, которые оказывают лечебный эффект и устраняют имеющуюся проблему.
3. Микротоковая терапия. Этот аппарат воздействует на кожу электрическим током низкой частоты, в результате чего улучшаются циркуляция лимфы и крови, повышается тонус лицевых мышц, разглаживаются морщины с устранением повышенной сухости кожи.

Помните, что не все проблемы можно устранить самостоятельно. Бывает и так, что повышенная сухость указывает на наличие какого-либо заболевания, например, гипотиреоз, атопический дерматит, экзему, псориаз, кератоз и др. Если вы видите, что не справляетесь, то лучше обратиться к врачу. Всего вам доброго и спешите поделиться статьей со своими друзьями в соцсетях!

Оксана Шавырина