Как быть, если слоятся ногти?

Гладкие, упругие, красивые ногти от природы – это мечта? К сожалению, да. Бывает так, что красивые, блестящие, крепкие ногти вдруг теряют всю эту красоту. Почему так происходит и как обезопасить себя от беды – подробнее в этой статье.

Сразу хочу расстроить молодых девушек, которые думают, что им это напасть не грозит. Я лично с ломкостью ногтей впервые столкнулась в переходном возрасте. Что-то там, в перестройке моего организма пошло не так, от чего и стали слоиться ногти. Именно тогда (лет с 14) я обеспокоилась, почему слоятся и ломаются ногти причины и лечение этого безобразия.

Моя причина выяснилась сразу при сдаче анализов. По анализу крови у меня обнаружили дефицит железа (который, кстати, преследует меня и до сих пор). Но это лишь верхушка айсберга.

Почему же сильно слоятся ногти

Чтобы легче было запомнить и вовремя подстраховать себя, дам информацию в виде нумерованного списка:

1) ногти на руках слоятся (как я уже сказала) из-за неполадок со здоровьем.

Рекомендую сдать все анализы (в т.ч. биохимию). Поверьте, вся та бяка, которая выходит наружу (в т.ч. прыщи, гнойнички, грибки), на 90% от сбоя работы внутри организма.

2) из-за обилия химических средств в вашем домашнем обиходе.

Вы только почитайте состав всех химических средств, которые находятся на вашей кухне и ванной комнате. Глаза на лоб полезут. Естественно такую атаку хим. элементов наши руки не в состоянии осилить. Поэтому и кожа рук быстрее стареет и ногти ломаются чаще. Что делать?

• - надевать перчатки перед уборкой
• - там, где можно не использовать химию в быту – не использовать ее.

Например, не нужно мыть кружку после чая непременно с моющим средством. Моющие средства для посуды созданы, чтобы удалять жир. Следы от чая на кружке совсем не жирные, поэтому с ними справится и простая горячая вода.

Вместо привычного уже покупного моющего средства попробуйте использовать горчичный порошок. С жиром справляется не хуже химии, а безопасность очевидна.

3) из-за неправильного маникюра.

Как часто в спешке мы быстренько орудуем пилкой по ногтям, желая побыстрее придать им более-менее приличную форму. А ведь кто спешит, тот… ногти себе испортит.

Пользуйтесь только качественными пилочками и обратите внимание, как вы подпиливаете ногти. Под прямым углом этого делать категорически нельзя. Обязательно должен быть наклон (примерно в 45 градусов).

4) ногти слоятся и на нервной почве.

Если у вас ни с того, ни с сего начали крошиться ногти по краям, вспомните, часто ли вам приходилось нервничать в последнее время. Устраните источник стресса.

5) диета – враг здоровью ногтей.

Последние два пункта можно отнести к неполадкам в работе организма. Ведь диета вносит жесткие изменения в ее работе, а стрессы выступают блокировщиком для нормального функционирования работы органов.

Что делать? Как укрепить ногти?

1. Изнутри: заполнить организм нужными микроэлементами и наладить питание (после визита к врачу)
2. Снаружи: ванночки для ногтей и аптечные укрепляющие средства.

Надеюсь, вы не проигнорируете визит к специалисту, и проверите свой организм изнутри. Вам дадут много советов по правильному питанию, расскажут про витамины, которые помогут организму изнутри.

Когда проблема будет выявлена и нужное лечение назначено, переходим к внешнему «штурму». Это можно сделать и в домашних условиях. Так сказать работаем по двум фронтам. Так эффективнее.

Самые действенные ванночки и маски для ногтей:

• солевая ванночка: в емкость налить горячей воды такой температуры, чтобы было чуток горячевато, но вполне терпимо. Засыпать туда пару ложек соли (можно обычной, но лучше йодированной). Подержать пальчики в этом солевом растворе минут десять.

Для укрепления эффекта в солевую ванночку можно добавить несколько капель лимона и йода. Лимон насыщает ногтевую пластину полезностями, а йод, проникая внутрь ногтя, оказывает благоприятное воздействие на его структуру, оберегая от расслоения.

•  укрепление йодом: это когда чистым йодом смазывают ноготки и оставляют такое покрытие на ночь. За ночь йод впитается и на утро на ногтях не останется никаких следов.

Однако если ваш организм перенасыщен йодом, то впитается не все, и желтоватая поверхность ногтя будет еще некоторое время раздражать.

С йодом будьте осторожны. Хоть пользы его не оспоришь, но йод это спиртовая настойка, а спирт сушит, поэтому не налегайте на спасение одним лишь йодом. 5 дней для начала будет вполне достаточно для укрепления ваших ноготков.

Если все-таки опасаетесь, что на утро ногти так и останутся желтыми, сделайте ванночку с йодом. В горячую воду (или отвар трав), капните несколько капелек йода, и будьте уверены, ваши ноготки скажут «спасибо» своей крепкостью.

• оздоровление маслами: масла (даже обычное растительное подойдет) можно втирать ногти, либо делать ванночки. Шикарный (но не бюджетный) вариант: подогреть полстакана оливкового масла и подержать в масле пальчики минут 15.

Для втирания можно использовать любое масло, которое есть у вас в наличии.

•  укрепление парафином. Шикарный метод укрепления ногтей. В салоне это процедура не из дешевых. Но ее можно повторить и дома, если приобрести всё необходимое: парафин (купить в аптеке), жирный крем, целлофановые перчатки, зимние варежки (для утепления).

Для этого:

Чистые руки смазать жирным кремом (чтобы парафин не прилип намертво к коже). Растопить парафин на водяной бане и остудить до терпимой температуры.

Окунуть руки (или только кончики пальцев) в парафин, надеть целлофановые перчатки, а сверху варежки и прилечь отдохнуть минут на 20.

Благодаря такой парафиновой маске/ванночки, усиливается кровообращение, кожа получает максимум увлажнения + присутствует эффект лифтинга.

Кстати, парафиновую маску можно использовать не только для рук, но и для лица, шеи и зоны декольте.

• укрепление красным перцем

В небольшую горстку обычного молотого красного перца (поищите на кухне), добвать 2-4 капелек воды + чуток крема для рук. Полученной питательной смесью смазать кожу вокруг ногтя и слегка втереть в ногтевую пластину. Время действия маски 15 минут. После смыть и смазать руки жирным кремом.

•  укрепление витамином Е, купленным в аптеке. Продается как в жидком виде, так и в капсулах. Я всегда беру в капсулах. И пью его и снаружи для красоты применяю. Для этого капсулу протыкаю иголкой и выдавливаю содержимое на ладошку. Втираю в ногти, и если остается, обязательно смазываю область вокруг глаз для увлажнения кожи и предотвращения мимических морщинок.

Ногти слоятся не только на руках

На ногах слоятся тоже. Причины такие же. Но также испортить внешний вид ногтей на ногах можно из-за долгого ношения неудобной обуви. Или из-за неправильной подрезки ногтей. На ногах ногти стригут под прямым углом, оставляя свободный край в 1-2 мм от ногтя.

Причина может быть и в грибке ногтей. Его обнаружить легко, т.к. ноготь не только слоится, но и меняется его цвет, толщина, а также портится и кожа вокруг ногтя. Будьте бдительны.

Лечение такое же, как и с руками. Плюс к этому следите за чистотой своих инструментов для педикюра и за их своевременной заточкой.

А у детей почему слоятся?

У меня сразу возник этот вопрос, когда я стала изучать эту тему. Дети ногти не красят (хотя маленькие девочки иногда повторяют образ мамы), дети пока что не имеют неограниченного доступа к химическим средствам, но, тем не менее, и у них иногда можно встретить эту напасть. Почему?

1. Внутренние неполадки.

Несмотря на то, что каждый родитель следит, чтобы питание ребенка было разнообразным и качественным, и здесь возможны промахи. Организм дает сбои из-за нехватки тех или иных веществ. Проще говоря, у ребенка также может быть авитаминоз.

2. Грибковое заболевание.

Внимательно следите за состоянием ногтей ребенка, если он ходит в бассейн или часто посещаете общественные сауны, бани, аквапарки…

3. Грызет ногти.

Как можно раньше отучайте ребенка от этой дурной привычки. То, что ребенок грызет ногти, часто имеет психологическую причину. Его что-то тревожит или на подсознательном уровне его гнетет страх. С этой проблемой поможет справиться психолог.

4. Часто ковыряется с мелкими деталями конструктора.

Обращайте внимание на качество конструкторов или других игрушек с мелкими деталями. Важно, чтобы края деталек были хорошо обработаны (без заусенцев) и покрыты качественной краской.

Замечали когда-нибудь, что родители обнюхивают игрушку перед покупкой? Знаете зачем? Чтобы обезопасить свое чадо от лишней химии. Если глаза еще можно обмануть яркими красками, то обоняние нет ))

Еще полезные советы по теме

Если слоятся ногти:

• кушайте больше желатинового (холодец, мармелад)
• налегайте на миндаль, финики и инжир
• не травмируйте кутикулу (не обрезайте ее)
• не прячьте проблему под искусственным наращиванием ногтей. Этим лишь усугубите ситуацию.
• не используйте ногти не по назначению: не откреплять ими скрепки (для этого есть специальный приборчик), не открывайте ими ж/б банки, не грызите их.

Последнее и самое главное: если есть возможность – езжайте на море. Там решаются многие проблемы со здоровьем 🙂

Есть еще одна проблема с ногтями, которая беспокоит многих женщин. Это появление белых пятен на ногтях. Почему они появляются, и как от них избавиться, читайте в этой статье.

А как вам удается решать проблему ломкости ногтей? Какие народные средства или чудеса медицины помогли вам? Поделитесь своей историей.

Если статья принесла пользу, поделись ее в соц. сетях. И не забудьте подписаться на обновления блога – впереди еще много интересного.

Клабукова Татьяна