Освежимся? Детокс процедуры для очищения кожи
Звучное и многообещающее слово детокс в последнее время у всех на слуху. Его популяризируют специалисты в области диетологи и рационального питания, модные бьюти блогеры и многочисленные поборники здорового образа жизни.
Насколько эта методика эффективна, можно убедиться на собственном опыте. И если вы чувствуете себя «не ахти», а состояние кожи и волос оставляют желать лучшего – самое время нажать на кнопку перезагрузки.
Детокс программа: как это работает?
Понятие детокс включает в себя комплекс мер по очищению организма от токсичного балласта, который хотим мы этого или нет, накапливается в нем годами. Другими словами, это программа по детоксикации организма с целью выведения вредных отходов его жизнедеятельности, которые ослабляют наш иммунитет, снижая внутренние ресурсы.
К явным признакам зашлакованности относится не только лишний вес. Низкая сопротивляемость к вирусным и респираторным заболеваниям, хроническая усталость и бессонница, аллергические реакции и отечность, целлюлит, дряблость кожи и темные круги под глазами – вот далеко не полный список симптомов, сигнализирующих о том, что наш организм нуждается в помощи.
Мы уже писали о том, как правильно подготовиться к детокс программе, насколько часто ее следует проводить, и какие подводные камни нас ожидают на пути к здоровью и внутренней гармонии.
Сегодня поговорим о клининг процедурах для очищения кожи, которые можно принимать не только в косметических салонах, но и в привычной домашней обстановке.
Детокс для кожи: зачем он нужен?
Пастозность и нездоровый цвет лица, уставшая и тусклая кожа с пониженным тургором, частые воспаления и аллергические высыпания могут быть вызваны самыми различными причинами. И одна из них – накопление токсичных отходов в подкожно жировой клетчатке, которые самым негативным образом влияют на клеточное дыхание, замедляя обменные процессы и способность к саморегенерации.
Если своевременно не принять меры по детоксикации глубоких слоев эпидермиса все вышеперечисленные проблемы, плюс раннее старение кожи вам обеспечены. Даже самый супер дорогой крем в данном случае будет малоэффективен, если игнорировать регулярные очищающие процедуры.
Всевозможные скрабы и пилинги, которые мы применяем на постоянной основе, дают лишь поверхностный эффект, удаляя ороговевшие частички и жировые пробки, скапливающиеся в порах. Для глубокого и результативного очищения кожи применяют комплексный подход, в идеале совмещая внутреннюю чистку организма с интенсивными косметологическими процедурами.
Специалисты рекомендуют проводить генеральную уборку от шлаков и токсинов не реже двух раз в год, осенью и с наступлением весны. Впрочем, для поддержания общего тонуса и в целях профилактики нам ничто не помешает принимать щадящие детокс процедуры хотя бы раз в неделю.
Детокс процедуры в домашних условиях
В зависимости от состояния кожи и ваших личных ощущений интенсивность клининг процедур можно регулировать самостоятельно. В сложных случаях, конечно, стоит обратиться к дерматологу и прислушаться к рекомендациям специалиста. Мы лишь хотим напомнить о традиционных детокс рецептах, которые помогают поддерживать здоровье нашей кожи при минимуме затрат.
С легким паром!
Одним из популярных способов по выведению токсинов является прием паровых ванночек с добавлением эфирных масел. Наливаем в миску горячую воду, добавляем в нее 2-3 капли масла лаванды (кипариса, шалфея, тимьяна или чайного дерева) на выбор и накрываемся полотенцем. Через 5-7 минут, промакиваем лицо сухой салфеткой и умываемся прохладной водой.
Раз уж мы заговорили о банных процедурах для кожи лица, то как тут не вспомнить про полноценную парную, которая испокон веков считается наилучшим средством очищения. Регулярное посещение сауны или традиционной русской бани – отличный способ поддержания физического тонуса и сброса вредного балласта, захламляющего наш организм.
Компрессы и ванны с английской солью
Для усиления клеточного метаболизма и вывода токсинов помогают теплые компрессы с английской солью. Это магнезия, если кто не знает. В литр горячей воды добавьте чайную ложку соли и несколько капель апельсинового масла. Смочите махровую салфетку в растворе и приложите на несколько секунд к лицу. Повторяйте процедуру в течение 5 минут, затем умойтесь.
Магнезию, как эффективное детокс средство часто применяют для приема ванн и обертываний проблемных зон. На полную ванну вам понадобится примерно полкило английской соли, принимают ее обычно в вечернее время.
Перед процедурой и во время нее следует выпить по стакану воды, поскольку действие магнезии сопровождается не только активным выводом токсинов, но и изрядной потерей жидкости. Местные компрессы (1 ст.л. сульфата магния на 2 стакана воды) помогают избавиться от целлюлита и сделать кожу гладкой и подтянутой.
Детокс с глиной
Маски с минеральной глиной – традиционный рецепт для любого типа кожи, которой требуется глубокое очищение. На первом месте по своим детокс качествам стоит черная глина. В разведенный теплой водой порошок добавьте пару капель эфирного масла розмарина и нанесите на лицо на четверть часа.
Смесь голубой глины с яблочным уксусом (в пропорции 3:1) так же эффективно снижает интоксикацию кожи, снимая воспаления от угревой сыпи.
Массаж с медом
Еще одна достаточно приятная процедура для детоксикации кожи лица, которую можно регулярно применять в домашних условиях – это медовый массаж. О нем подробно можно прочитать здесь.
Если у вас нет противопоказаний и аллергии на продукты пчеловодства, возьмите эту приятную и эффективную технику на вооружение.
Салонные детокс процедуры: эффективно и с гарантией
Современная индустрия красоты и умелые руки мастера косметолога способны творить настоящие чудеса. И если у вас нет уверенности в эффективности домашних детокс процедур, обращайтесь к специалистам.
В салонах красоты вам могут предложить на выбор курс очищающих процедур, которые для достижения устойчивого результата лучше проводить комплексно.
Это и лимфодренажный массаж, и водорослевые обертывания, и воистину животворящие альгинатные маски, ферментные пилинги глубокого действия и индивидуальный курс мезотерапии, для оживления обменных процессов в клетках эпидермиса.
Лимфодренаж считается одной из сильнейших клининг процедур, поскольку ее основной целью является активизация работы всей нашей лимфатической системы. Которая в свою очередь отвечает за вывод токсинов и прочих вредных продуктов жизнедеятельности, образующихся в процессе клеточного метаболизма.
Водорослевые обертывания в комплексе с лимфодренажным массажем дают просто потрясающий результат. Исчезают застойные явления в подкожно жировой клетчатке, а вместе с ними – целлюлит, лишние объемы и дряблость кожи.
Альгинатные маски на основе бурых морских водорослей работают как губка, абсорбируя из тканей кожи все вредные вещества и избыток жидкости.
Альгиновая кислота активизирует процессы регенерации клеток, повышает упругость кожи, подтягивает ее и купирует воспалительные процессы.
Совмещение салонных детокс процедур с регулярным посещением сауны, обильным употреблением жидкости в виде обычной воды, свежевыжатых соков и травяных отваров, стимулирующих вывод токсинов, а также умеренных физических нагрузок позволяет достичь вполне ощутимого результата в плане очистки организма.
В зависимости от возраста, ряда противопоказаний, если таковые имеются, и общего состояния вашей кожи опытный специалист предложит оптимальный курс косметических детокс процедур. А в качестве бонуса даст несколько профессиональных советов по уходу за кожей в этот период.
