Меню

Здоровье

Таблица, показывающая, какое количество витамина С содержится в продуктах

Здравствуйте, дорогие читатели моего блога! Есть среди витаминов, которые так необходимы организму человека для поддержания нормальной жизнедеятельности, такие, которые при этом являются и основным «противоядием» некоторых заболеваний. В частности, всем известная аскорбиновая кислота является главной профилактикой цинги. И именно с обнаружения этого ее свойства началось глобальное изучение действия данного нутриента на организм. Известно, что сам […]

Зачем нашему организму витамин С?

Здравствуйте, дорогие читатели! Иммунная защита организма – сложный механизм. Мы доподлинно не знаем, как она работает, зато точно знаем, что повышает наш иммунитет и противостоит сезонным вирусам и инфекциям. Это витамин С, а какова его роль в организме человека и предстоит выяснить. Содержание История появления Применение аскорбиновой кислоты Сколько витамина С нужно человеку? Особые указания […]

Каким образом влияет витамин Е на организм женщины?

Здравствуйте, дорогие читатели! Я подозреваю, что витамин, о котором я вам хочу рассказать, является единственным, кому дали название, опираясь на его прямое действие, оказываемое на организм человека и, в частности, женщины. С греческого оно переводится как «потомство» или «деторождение». Речь идет о витамине Е. О том, как он влияет на организм женщины и какую роль […]

Продукты и блюда, содержащие витамин D в большом количестве

Здравствуйте, дорогие читатели! Все мы знаем о пользе витамина D для организма, этого главного нутриента для профилактики рахита, но не все знают, где он содержится. Сегодняшняя моя статья будет посвящена продуктам, в большом количестве содержащих витамин D и блюдам, способным максимально обеспечить потребность организма в этом нутриенте. Содержание История появления Функция витамина D в организме […]

Чем полезны пивные дрожжи и как их принимать

Доброго времени суток, дорогие единомышленницы. Каждая женщина мечтает о продлении молодости! Вот и я, перешагнув 45-летний рубеж, ощутила прилив новых сил. Чего хотела, добилась: дети выросли, квартиру в хорошем районе купила, карьеру построила. Но из зеркала каждое утро на меня смотрело измученное, уставшее существо. Да и здоровье не радовало. Перелопатив гору литературы и пройдя расширенное […]

Хотите вылечить ангину? Попробуйте алоэ с медом!

Доброго времени суток, дорогие последователи народной медицины! Поздняя осень, зима, ранняя весна – благоприятный период для ОРЗ или как иначе говорят, простуды. Таблетки глотать не так уж хочется. Чтобы не затягивать до приема мощных антибиотиков, предлагаю при появлении первых симптомов заболевания подключать проверенные средства. Для меня такой находкой стало алоэ с медом, что лечит и […]

Зачем нужны антикоагулянты?

Доброго дня и отменного здоровья! Образование тромбов в сосудах – довольно распространенная проблема, с которой не понаслышке знакомы люди пенсионного возраста. На медицинских ресурсах время от времени разгораются споры на тему: антикоагулянты, что это и насколько обоснованно их назначение. Виртуальные собеседники редко приходят к единому мнению. Препараты выписывают и пожилым, и молодым людям, часто даже […]