Меню

Здоровье

Боитесь солнца? Узнайте, какой оно дает витамин и как загорать правильно

Какой витамин вырабатывается на солнце? Наверняка, вы знаете ответ на этот вопрос. Но мало кто представляет, как именно протекает процесс его «производства». Механизм производства Для того чтобы запустился процесс выработки про-гормона Д, необходим солнечный свет. Точнее, его ультрафиолетовая составляющая. Летним днем в организме человека может образовываться до 1000 МЕ полезного вещества. Некоторые считают, что его […]

Все что вы должны знать об арахисе

Здравствуйте, дорогие читатели! Не ошибемся, если скажем, что многие из вас любят арахис, но все ли знают о полезных свойствах и противопоказаниях этого земляного орешка? Как лучше употреблять его в пищу, нужен ли он в меню и какой вред для здоровья может принести несоблюдение рекомендаций специалистов – обо всем этом вы узнаете из нашей статьи. […]

Полезная ягодка арония черноплодная

Здравствуйте, дорогие читатели сайта! Наверное, у многих из вас на участке растет красивая арония черноплодная, но вот про лечебные свойства этой ягоды, а также возможные противопоказания вы, наверное, только понаслышке. Между тем, черноплодка – очень полезна, особенно для тех, кто страдает сахарным диабетом, различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Впрочем, обо всем – по порядку! Черноплодная рябина – […]

Как заваривать боярышник и от чего он помогает?

Приветствую вас, дорогие посетители моего блога! Всем жителям умеренных и южных широт знаком этот высокий кустарник или небольшое деревце. В аптеке можно приобрести спиртовую настойку боярышника, а также жидкий и густой сироп на основе цветков и плодов. В домашних условиях готовят всевозможные отвары и настои такого растения, как боярышник, о лечебных свойствах которого многие слышали, […]

Астрагал – трава жизни кремлевских вождей

Здравствуйте, все читающие наш сайт и интересующиеся новостями! Все мы желаем жить долго и счастливо, но если последнее зависит только от нас, то на продолжительности жизни оказывают влияние самые разные факторы, над некоторыми из которым мы не властны. Однако, есть такое растение, которое еще в советские времена помогало сильным мира сего доживать до преклонных лет. […]

Брусника не только очень вкусная, но и лечебная ягода

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога! Не секрет, что фрукты и ягоды несут организму человека огромную пользу, а некоторые, как например, брусника, еще и оказывают лечебный эффект. Какие у нее полезные свойства и кому она противопоказана? Давайте познакомимся с ней поближе. Содержание История культивирования, состав плодов и листьев Лечебные свойства брусники Вред и противопоказания употребления брусники […]

Как заваривать шиповник в термосе и в обычной банке

Здравствуйте, дорогие читатели! О пользе шиповника знают все, но не все спешат делать этот напиток основной составляющей своего рациона, полагая, что это необходимо лишь лицам с определенными заболеваниями. А между тем плоды дикой розы остаются основными поставщиками в наш организм ценнейшего витамина. Сегодня я расскажу, как правильно заваривать шиповник, чтобы сохранить в нем максимум витаминов […]