Меню

Здоровье

Рибофлавин для нервов — узнайте больше об этом витамине и почему он необходим организму

Как по-другому называется витамин рибофлавин? Большинству он известен как В2, реже он фигурирует под другими названиями (лактофлавин, овофлавин, пиридоксин). Являясь коферментом, участвует в большинстве биохимических процессов. Например, отвечает: За образование эритроцитов и выработку антител; Работу репродуктивной системы; Здоровье волос, ногтей, кожи; Нормальное функционирование щитовидной железы; Расщепление жиров и углеводов; Хорошее усвоение других витаминов группы В, […]

Чем полезен стеблевой сельдерей для женщин

Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы любите стебли сельдерея точно так же, как люблю их я, то вам наверняка будет полезна и интересна эта статья, ведь данная овощная культура имеет массу полезных свойств, хотя и противопоказания у нее тоже имеются. Состав и полезное действие Наверняка вы не раз замечали на прилавках супермаркетов сочные зеленые стебли с […]

Что за пряность бадьян и чем он полезен?

Здравствуйте, дорогие читатели! Мир специй очень разнообразен, и есть в нем очень интересные и необычные приправы, о которых мы знаем не так много. Например, что такое бадьян, как он выглядит, где используется эта пряность, в чем польза и какие могут быть противопоказания у этого растения? Наш рассказ позволит узнать всю нужную информацию и возможно, на […]

Боитесь солнца? Узнайте, какой оно дает витамин и как загорать правильно

Какой витамин вырабатывается на солнце? Наверняка, вы знаете ответ на этот вопрос. Но мало кто представляет, как именно протекает процесс его «производства». Механизм производства Для того чтобы запустился процесс выработки про-гормона Д, необходим солнечный свет. Точнее, его ультрафиолетовая составляющая. Летним днем в организме человека может образовываться до 1000 МЕ полезного вещества. Некоторые считают, что его […]

Все что вы должны знать об арахисе

Здравствуйте, дорогие читатели! Не ошибемся, если скажем, что многие из вас любят арахис, но все ли знают о полезных свойствах и противопоказаниях этого земляного орешка? Как лучше употреблять его в пищу, нужен ли он в меню и какой вред для здоровья может принести несоблюдение рекомендаций специалистов – обо всем этом вы узнаете из нашей статьи. […]

Полезная ягодка арония черноплодная

Здравствуйте, дорогие читатели сайта! Наверное, у многих из вас на участке растет красивая арония черноплодная, но вот про лечебные свойства этой ягоды, а также возможные противопоказания вы, наверное, только понаслышке. Между тем, черноплодка – очень полезна, особенно для тех, кто страдает сахарным диабетом, различными сердечно-сосудистыми заболеваниями. Впрочем, обо всем – по порядку! Черноплодная рябина – […]

Как заваривать боярышник и от чего он помогает?

Приветствую вас, дорогие посетители моего блога! Всем жителям умеренных и южных широт знаком этот высокий кустарник или небольшое деревце. В аптеке можно приобрести спиртовую настойку боярышника, а также жидкий и густой сироп на основе цветков и плодов. В домашних условиях готовят всевозможные отвары и настои такого растения, как боярышник, о лечебных свойствах которого многие слышали, […]