Меню

Здоровье

Как правильно употреблять айву и кому она противопоказана

Уважаемые читатели, сегодня мы расскажем об одном очень полезном и вкусном фрукте, который пришел к нам из горной Армении. Айва польза и вред для здоровья, а также где ее применяют, обо всем этом вы узнаете из нашей статьи. В чем польза Существует множество сортов этого растения (айва азербайджанская, японская, турецкая и др.). По внешнему виду […]

Чем виноград полезен для организма

Здравствуйте, дорогие читатели! Еще со школьных уроков истории мы знаем, что древние греки считали виноград одной из важнейших культур, недаром у этих растений  было даже свое божество – Дионис (Вакх). Вкусную ягоду любят все, но немногие знают, какие витамины есть в винограде, чем полезны ягоды и как бездумное употребление его в пищу может навредить организму. […]

Полезен ли сельдерей для женщин

Здравствуйте, дорогие читатели! Мы, женщины, гораздо больше мужчин озабочены своим внешним видом и прикладываем немало усилий, чтобы выглядеть молодо и свежо. У каждой из нас свои секреты красоты, но если вы ищите средство, которое поможет вам улучшить цвет лица, избавиться от отеков, нормализовать вес и повысить настроение, то лучше сельдерея вам не найти. О его […]

Цианокобаламин – витамин против усталости и анемии

Основная функция В12 (он же цианокобаламин) — регулировать работу нервной системы. Он же отвечает за формирование РНК и ДНК в клетках, участвует в процессе усвоения белков, жиров и углеводов. Его недостаток негативно влияет на работу организма в целом. Признаки витаминодефицита Низкое содержание в крови цианокобаламина проявляется рядом симптомов: Бледный цвет слизистой рта; Сухой, воспаленный, красный язык; […]

Рибофлавин для нервов — узнайте больше об этом витамине и почему он необходим организму

Как по-другому называется витамин рибофлавин? Большинству он известен как В2, реже он фигурирует под другими названиями (лактофлавин, овофлавин, пиридоксин). Являясь коферментом, участвует в большинстве биохимических процессов. Например, отвечает: За образование эритроцитов и выработку антител; Работу репродуктивной системы; Здоровье волос, ногтей, кожи; Нормальное функционирование щитовидной железы; Расщепление жиров и углеводов; Хорошее усвоение других витаминов группы В, […]

Чем полезен стеблевой сельдерей для женщин

Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы любите стебли сельдерея точно так же, как люблю их я, то вам наверняка будет полезна и интересна эта статья, ведь данная овощная культура имеет массу полезных свойств, хотя и противопоказания у нее тоже имеются. Состав и полезное действие Наверняка вы не раз замечали на прилавках супермаркетов сочные зеленые стебли с […]

Что за пряность бадьян и чем он полезен?

Здравствуйте, дорогие читатели! Мир специй очень разнообразен, и есть в нем очень интересные и необычные приправы, о которых мы знаем не так много. Например, что такое бадьян, как он выглядит, где используется эта пряность, в чем польза и какие могут быть противопоказания у этого растения? Наш рассказ позволит узнать всю нужную информацию и возможно, на […]