Варикозное расширение вен ног

Варикозное расширение вен – достаточно опасное заболевание, которое требует лечения. Красивые ноги – это не только длина и гладкость кожи, но и отсутствие предательских «звездочек» и выпирающих вен. Но косметический дефект – это лишь вершина айсберга.

Лечением варикоза, конечно же,  занимается врач – флеболог. Но и самостоятельно облегчить свое состояние до похода к доктору вполне возможно.


Прежде всего, нужно понять, что здесь необходимо комплексное воздействие. Как изнутри, так и снаружи:

ü  Диета

ü  Физические упражнения

ü  Лекарственные препараты  — как для внутреннего, так и наружного применения (после консультации с врачом).

Лечение варикоза:

  • Старайтесь употреблять пищу, богатую белками (рыба, морепродукты), морскую капусту. Морепродукты богаты медью, улучшают выработку эластина, который приводит к укреплению стенок сосудов. Морская капуста содержит в своем составе, кроме прочего,  биофлавоноиды, способствующие заживлению сосудов.

Продукты должны быть богаты витаминам. Такими как витамин С, Р (рутин): каштан, лесной орех, сок черноплодной рябины, черная смородина, лимон, облепиха. Придут на помощь морковь, яблоки, клубника, инжир.

Побольше ешьте сырых овощей и фруктов, зерновые, орехи, семена.  Откажитесь от копченостей, жирных блюд, крепких мясных бульонов, маринадов,  сладких и мучных блюд. Откажитесь от вредных привычек: употребление алкоголя, табакокурение. Так же усугублению болезни способствует ожирение, т.к. оказывает дополнительную нагрузку.  Ограничьте употребление кофе – не более 2 кружек в день.

В начале лечения индийский доктор Барху советует побыть на фруктово-соковой диете в течение 7-8 дней. И только после этого переходить на сбалансированное питание.

Если у вас еще и тромбофлебит, употребляйте так же облепиху, чернику, инжир.

  • Необходимо вести активный образ жизни. Не стойте и не сидите долго на одном месте. При каждом удобном случае старайтесь ходить, совершать круговые движения ступнями и т.п., хорошо бы записаться в бассейн. Вода обладает компрессионным действием.

Носите компрессионное белье. Однако перед покупкой проконсультируйтесь с врачом.

Варикозное расширение вен – заболевание серьезное, но поддающееся лечению. И чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем легче от него избавитесь. Будьте красивы и здоровы!

Источник: Очаровательная Леди