Продолжаем разговор о полезных ваннах для красоты и здоровья. Уступаем место на трибуне скипидарной ванне. В отличие от содовой ванны, скипидарная больше лечебная. Поэтому важно знать, как правильно принимать скипидарные ванны, чтобы и на внешнюю красоту через внутреннее очищение, она оказывала благотворное влияние.

Назначают скипидарные ванны людям с проблемами сердечнососудистой системы, эндокринной системы, с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также со скачками артериального давления.

Именно из-за влияния на А/Д принимать такую ванну нужно со всей осторожностью. СТРОГО соблюдая указания в инструкции.


В зависимости от того, какое у вас арт. давление и эмульсию для скипидарных ванн нужно принимать разную. Различаются они по цвету: желтая – понижает давление, белая – повышает. Если явных проблем с давлением нет, принимают 50/50.

как принимать скипидарные ванны

В упаковке помимо подробной инструкции есть мерный колпачок, пренебрегать которым нельзя. Только точная дозировка поможет избежать проблем с внешним самочувствием, которые могут возникнуть из-за перебарщивания.

Начинать нужно с 10 мл эмульсии. С каждой ванной увеличивать дозу на 5 мл. Полный курс скипидарных ванн состоит из десяти приемов.

Помимо точного количества эмульсии, нужно точно определить температуру воды. Без градусника не обойтись. Опять-таки начинать надо с минимума – с 37градусов. А полежав в ванне 2 минуты (когда тело привыкнет) увеличить температуру до 39-40 градусов.

Следите за самочувствием!!!

Время принятия ванн 15-20 минут. Не дольше!

После ванны вытираться не рекомендуется. Как и после содовой ванны, лучше надеть махровый халат и лечь под одеяло. Следовательно, и эту ванну лучше принимать на ночь. Утром принять душ.

Важно! Подмышечные впадины, а также интимные места рекомендуется смазать вазелином. Также если на теле есть ранки или царапины, защитите их тонким слоем вазелина. После ванны вазелин можно убрать при помощи бумажной салфетки.

скипидарные ванны для похудения

Положительные результаты ванн:

— нормализуется давление
— улучшается самочувствие тех, кто принимает ванну с целью оздоровления
— происходит очищение от шлаков, а это уже для внешней женской красоты большой плюс.
— кожа становится более упругой, подтянутой
— постепенно целлюлит сходит на нет
— крепкий сон после ванны

Минусы скипидарных ванн:

— специфический запах, который быстро выветривается
— цена дороговата (особенно если брать сразу две бутылочки)
— сама ванна после эмульсии требует тщательной помывки, особенно после желтой эмульсии. Поэтому тем, у кого повреждена эмаль ванны следует быть начеку.

И последнее: скипидарная ванна работает, если после ее принятия вы чувствуете легкое покалывание во всем теле. Если такого эффекта нет, следует слегка увеличить дозу. Как правильно принимать скипидарные ванны, вы теперь знаете.

Будьте красивы и здоровы!

Автор Ольга Виноградская