«Приучить себя выполнять простой массаж лица несложно. Поэтому основой своего массажа я сделала жесты и прикосновения к коже, которые давно вошли у многих в привычку»

БРИЖИТ ЧИПОЛЛИ, главный косметолог Chanel

СОВЕТЫ

1. Перед тем как приступить к массажу, уберите волосы, снимите украшения, очистите кожу лица и рук. Спокойная музыка и ароматические свечи помогут создать идеальную атмосферу. Используйте мягкое массажное масло.



style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-5781518024125930"
data-ad-slot="4685749783">

2. Двухминутный массаж зоны век снимет напряжение и улучшит лимфо- и кровоток в этой области.

3. Выполняя пощипывания, не оттягивайте сильно кожу. Мягко сжимайте ее подушечками пальцев, не допуская появления красных пятен.

4. Кстати, мелкие щипки по контуру рта за пару мгновений усилят цвет губ, придав им объем и соблазнительную пухлость.

Техника самомассажа лица

Техника самомассажа лица 1. Игра в прятки

Испытывая стресс, мы закрываем лицо руками. Это исходная позиция для массажа, снимающего напряжение с мышц лба и нижней части лица. Прижмите ладони и слегка касаясь кожи, разгладьте его по направлению к ушам.
Техника самомассажа лица 2. Сон в руку

Возникло желание потереть глаза? Вместо этого указательными пальцами выполните точечные нажимы по линии глазных орбит: вверху – от переносицы к внешнему уголку глаз, и внизу – в обратном направлении.
Техника самомассажа лица 3. Надежная опора

Привыкли подпирать кулаком подбородок? В этом положении легкими нажимами, используя первые фаланги пальцев, двигайтесь от середины подбородка вверх по контуру лица. Идестльный овал — это просто!
Техника самомассажа лица 4. Румяные яблочки

Дотроньтесь руками до щёк, словно они «горят». Теперь слегка надавите подушечками пальцев на скулы, задержите на долю секунды и отпустите. Повторите 3 — 4 раза, и на лице появится девичий румянец.
Техника самомассажа лица 5. Ущипните меня

Имеете привычку нервно теребить губы? Не избавляйтесь от нее. Мелкими щипками помассируйте кожу у «ложбинки» (между верхней губой и носом), носогубные складки и пройдитесь по контору губ. Супер-зарядка для мышц рта!
Источник: Работница, 1991 № 4