Потливость ног доставляет неудобства зимой даже больше, чем летом. Не всегда удается на работе снять сапоги и одеть туфли – вот и приходится «парить» ноги в помещении. Естественно, они потеют. А при выходе на улицу мокрые ноги могут и замерзнуть. Так и до простуды недалеко.

Отличное средство от потливости ног – ванночки  для ног с использованием настоев из таких наборов трав:

1. Цветы ромашки, кора дуба и ивы в произвольных пропорциях.


2. Смесь листьев рябины, календулы, полыни, взятых в равных пропорциях.

Две столовые ложки одной из смесей трав заваривают 3 литрами кипятка. Настаивают 20 минут в закрытой кастрюле, процеживают, остужают до комфортной температуры. Делать такую ванну для ног можно каждый день.

После ванны ступни желательно смазать специальным кремом против потливости ног.

Народная медицина советует не только наружные, но и внутрениие средства от потливости ног: рекомендуется в течение 4 недель пить  настой шалфея и крапивы (15 г сухих листьев на 0,5 л воды, пить по 0,5 стакана 2 раза в день через 2 дня).

При потливости ног следует избегать ношения тесной обуви. Если вам позволяют обстоятельства и вы можете ходить на работу в брюках, то зимой лучше носить носки из натурального хлопка — они впитывают влагу и вы будите себя гораздо комфортнее  в них чувствовать и ноги будут меньше уставать. А при сильных морозах на хлопчатобумажные носочки одеть еще и шерстяные.