самая полезная вода

Совсем недавно ученые шокировали мировую общественность: большая часть популярных брендов бутилированной воды имеет практически столько вредных бактерий, сколько их содержится в обычной водопроводной жидкости.

Специалисты утверждают, что в некоторых случаях полезнее пить простую водопроводную воду при условии ее высокого качества. Стоит признать, что в большинстве случаев бактерии не являлись болезнетворными, и все же присутствие их в таких огромных количествах означает определенный риск для детей, пенсионеров и беременных женщин.
Естественно, возникает вопрос, какая вода подойдет для ежедневного использования без риска для здоровья?


Первое, что приходит на ум – это, конечно же, фильтрованная вода. Правда, даже при условии хорошего и многоступенчатого фильтра, риск подхватить вредные бактерии все же существует. Дело в том, что хлорированная вода крайне быстро изнашивает механизм, в то время как многие просто забывают вовремя сменить насадки для фильтра или прочистить очистительную систему.

Может, лучше все-таки пить минеральную воду? Однако, и здесь существует риск. Вся проблема заключается в том, что та или иная минеральная вода может негативно сказаться на пищеварительной, сердечно-сосудистой и мочевыделительной системах. Поэтому крайне не рекомендуется употреблять минеральную воду, не проконсультировавшись со своим врачом. Кроме того, любая сильногазированная вода при ежедневном использовании также может нанести определенный вред даже самому здоровому человеку.

Порой мы пьем всякие рассолы из знакомой со школы таблицы Менделеева, а затем страшно удивляемся, почему хрустят суставы, появляется стресс, разбитость или бессонница. Помните, что пить какую попало минеральную воду – это риск для своего же здоровья.

Напоследок рассмотрим природную питьевую воду. В этом случае следует обращать пристальное внимание на ее солевой состав, который иногда оказывает негативное воздействие на человеческий организм. В основном, специалисты советуют пить воду с минимальным содержанием солей, но с другой стороны, если постоянно применять обессоленную воду, появляется разбалансировка работы организма, потеря кальция и многое другое. Помимо этого, количество биогенных элементов также должно быть в норме.

Как видите, идеальной питьевой воды просто не существует. Поэтому вариантов здесь два: или тщательно следить за состоянием вашего фильтра, или пить проверенную минеральную воду.