уход за ногами

В летнее время особенно хочется, чтобы ноги радовали своим видом, так как открытая обувь демонстрирует их в полной мере. И если нанести на ногти лак не занимает много времени и не составляет труда, то такая часть тела, как пятки, может повлечь гораздо больше хлопот. Правильный и регулярный уход за ногами поможет этого избежать, так что тем, кто хочет иметь пяточки как у младенца, требуется уделять им внимание ежедневно.

Начать следует с ванночек для ног, которые не только распаривают их и подготавливают к дальнейшему педикюру, но и успешно борются с отеками и усталостью.


Следующий элемент ухода — это пилинг. Он помогает избавить кожу от ороговевших частиц и использовать можно не только фабричный, но и домашний. Прекрасный пилинг получается при смеси двух столовых ложек морской соли со столовой ложкой манки. К слову, этот скраб дополнит не только уход за ногами, но и другими частями тела, где кожа не слишком нежная. В том случае, когда такой состав кажется грубоватым, к нему можно добавить столовую ложку жирных сливок или растительного масла. Этот скраб желательно оставить на коже на несколько минут после ее обработки, так как он выполняет и функцию маски одновременно.

После пилинга необходимо удалить кутикулу. Сделать это можно двумя способами — либо обрезать, либо отодвинуть специальной лопаткой.  Обрезной педикюр рекомендуют делать только в крайних случаях, т.к.  можно повредить само ногтевое ложе, и ноготь будет расти не ровным.

Гораздо безопасней считатеся  технология аппаратного педикюра, но такой педикюр можно сделать только в салоне.  В домашних условиях достаточно просто отодвинуть немного кутикулу с ногтя. После этого ногти будут готовы к нанесению лака, но главная задача нашего процесса не столько в этом, сколько в придании нежности пяточкам, а для этого придется приложить дополнительные усилия.

Чтобы кожа стала мягкой, необходимо дополнить уход за ногами специальными масками, которые размягчают пятки, питают их и предотвращают появление трещин. Самый простой рецепт — это смазать их на ночь оливковым маслом и «упаковать» в полиэтилен, который создаст эффект компресса. С утра достаточно смыть остатки масла и наслаждаться нежностью кожи.

Не менее эффективно работает маска из мякоти тыквы в смеси с кукурузным маслом. Ее необходимо нанести на пятки на полчаса.

Если кожа на пятках достаточно грубая, поможет мякоть помидора. Ее необходимо нанести на пятки на четверть часа, после чего смыть. Аналогичными свойствами обладает молодой кабачок.

Не только размягчает, но и снимает отеки компресс из молотого кофе. Естественно, что он должен быть натуральным. Для этого кофе в равных частях смешивается с морской солью, к ним добавляется столовая ложка корицы и немного оливкового масла.

Полученную кашицу наносят массажными движениями на всю стопу, после чего нужно принять такое положение, при котором ступни будут подняты выше уровня сердца. За 20 минут, на которые наносится маска, отеки уйдут. Если дополнить уход за ногами этим средством и делать маску 3-4 раза в неделю, то о мозолях на ногах можно будет забыть.

Завершает уход за пяточками нанесение крема. Можно использовать любой жирный, имеющийся дома, а можно сделать и более эффективный свой. Для этого в уже имеющийся крем добавляются по две капли эфирных масел иланг-иланга, апельсина и лаванды и по одной мяты и мускатного ореха.