Принимаем ванну для красоты и здоровья
Сейчас очень модно слово SPA. Вам наверняка часто приходится слышать такие словосочетания: SPA – клиника, SPA – курорт, SPA – центр, SPA – процедуры, SPA – косметика и т.п.
А знаете ли вы, что обозначает термин SPA?
SPA – это аббревиатура от латинского “Sanus Per Aquam”, что можно перевести как “здоровье через воду”.
Конечно, современные SPA-салоны предлагают огромный выбор различных процедур на любой вкус и размер кошелька, но давайте устроим небольшой SPA-кабинет у себя дома и воспользуемся для этого старыми добрыми рецептами ванн с настоями лекарственных трав, которые направлены на оздоровление и релаксацию всего организма в целом.
Но перед тем, как непосредственно перейти к “водным процедурам”, посоветуйтесь с врачом. Особую осторожность следует соблюдать в последний триместр беременности.
Как приготовить настой трав для ванны
100-200 г измельченных сухих листьев залить 3 л кипятка и настоять 2-3 часа. Если у вас есть свежая трава, то нужно ее брать в 2-3 раза больше по весу. Эффект от ванны, приготовленной на свежей траве конечно значительно больше.
Потом приготовленный настой процеживается и выливается в ванну. Хранить настой можно в холодильнике не более 2-х суток.
Как принимать ванну из настоя трав
Чтобы получить действительно лечебный эффект, а не только массу удовольствия от такой ванны, необходимо принимать ванны несколько раз. Фитотерапевты рекомендуют принимать 8-10 процедур через день, продолжительностью 15-20 минут.
Ванны лучше делать перед сном, потому что они хорошо согревают, расслабляют, успокаивают нервную систему. После ванны лучше полежать и отдохнуть.
Лечебные свойства трав для ванн:
Для того, чтобы подлечить проблемную кожу, воспалительные высыпания, угревую сыпь, аллергические реакции на коже, приготовьте ванну из листьев мать-и-мачехи, крапивы, календулы, цикория или тысячелистника, плодов можжевельника обыкновенного, сосновых почек и корня лопуха большого.
Ванны из листьев мяты, мелиссы и клевера принимают при астении, нервном переутомлении, ожирении. Но они противопоказаны при гипертонической болезни.
Для нормализации работы капилляров принимают ванны из цветков конского каштана, листьев череды и винограда.
Для профилактики тромбофлебита можно применять ванны с добавлением настоя цветов календулы (ноготков), липы, лаванды, ромашки, почек сосны, побегов хвоща и чабреца.
Дубовую кору используют при сильной потливости.
В сложный климактерический период женщинам очень помогают ванны из душицы.
Ножные ванны из полыни предупреждают появление грибковых заболеваний.
Еще статьи по этой теме:
Комментарии
Оставить комментарий или два
Скачать бесплатно:
Рассылка “Очаровательная Леди”
Рубрики
- Астрологический прогноз для красоты
- Водные процедуры
- Глаза и брови
- Дела домашние
- Для наших мужчин
- Если вам за …
- Запах женщины
- Здоровье
- Косметические ингредиенты
- Красота во время беременности и после родов
- Лебединая шея
- Макияж
- Маски для лица
- Массаж
- Мода
- Новости
- Ножки
- Очищение – первый шаг к красоте
- Психология красоты
- Стиль
- Точеная фигурка
- Уход за зубами
- Уход за кожей лица
- Уход за телом
- Ухоженные руки
- Шикарные волосы
- Эпиляция и депиляция
У нас больше ванны с травами принимает малыш!
Ему хоть уже полтора, а ромашки-календула и т.п. не выводятся и нашего дома, а на на малыше таким образом заживают любые царапины и ссадины, характерные для такого возраста. 
Теперь почитала статью и решила все же подкупить травок и для себя. Буду тоже принимать ванны с травами, правда мне не все. как аллергику, подходят травы.
Мы в основном принимаем ванны с травами, когда болеем или ребенка купаем. Очень люблю этот запах, ни с чем не сравнить, особенно как пахнет ромашка.
Спасибо, обязательно попробую все написанные выше.
Эх, я бы сама с удовольствием дома ванны с травами бы принимала, но муж ванны терпеть не может и настоял на установке душевой кабины. Теперь читаю такие статьи и тихо завидую… Так бы хотелось полежать в такой ванне перед сном.
Давно и постоянно принимаю расслабляющие и омолаживающие ванны с травами. Специально для этого у меня всегда большой набор различных трав.А применять каждую травку для ванн нужно зная, на что она действует благоприятно.
Я обычно травы использую для ополаскивания волос, а вот ванны с травами не пробовала. Обязательно в эти выходные устрою себе такую приятную процедуру
О, как я люблю ванны с травами. Такие ароматные процедуры меня не раз спасали от раздражений на коже, порезов и даже ожогов.
У нас то же по большей части ванны с травами принимает только моя доча… Ромашка, череда или просто с солью… Я как-то сама не особо люблю травяные ванны…
Ванны с травами очень мне помогли когда я заболела. Муж делал мне их по какой-то схеме. Всем советую, реально помогают.
Они такие полезные, ванны с травами! Мой сын обожает в такой ванне купаться, и спит значительно лучше после них. Да и я люблю ароматные травяные ванны.
Ванны с травами очень полезны не только для кожи, неспокойному малышу очень подойдут ванночки с пустырником, а женщинам при лечении молочницы или вагиноза очень подойдут ванночки с отварами ромашки (лечить обязательно, т.к. ромашка снимает только симптомы).