Терпкий по-летнему солнечный аромат цветущей лаванды невозможно спутать ни с чем. Наши обонятельные рецепторы безошибочно узнают его среди множества других, вызывая яркие и вполне осязаемые ассоциации о первой встрече с ним.

В далеком детстве так пахли свежие накрахмаленные простыни, аккуратной стопкой, лежавшие в бабушкином шкафу. Их прохладный убаюкивающий аромат мгновенно погружал нас в безмятежный сон, даря покой и отдохновение. Про кондиционеры для белья, бессонницу и чудеса ароматерапии нам еще только предстоит узнать, но этот волшебный запах останется в нашей памяти навсегда.

Применение душистой лаванды


Полезные свойства лаванды

Мы не напрасно упомянули о легком снотворном действии лавандового аромата. Эфирные соединения, находящиеся в стеблях и соцветиях этого растения, успокаивают сердечнососудистую и нервную систему, стимулируют лимфоток, нормализуют сон, оказывают спазмолитическое действие при головных болях и благотворно влияют на психоэмоциональное состояние. И, надо сказать, этим полезные для нашего здоровья свойства лаванды не ограничиваются.

Эфирное масло и отвары из соцветий лаванды обладают бактерицидным, регенерирующим и болеутоляющим действием. В народной медицине эту ароматную траву используют:

  • при функциональных нарушениях пищеварения, связанных со стрессовыми ситуациями и нерегулярным питанием;
  • как мочегонное, желчегонное и противовоспалительное средство;
  • при болезненных расстройствах «на нервной почве»: головокружениях, упадке сил, мигренях;
  • для снятия неприятных симптомов в период менопаузы (нервозность, приливы, приступы сердцебиения, бессонница);
  • для снятия судорог и при повышенном внутричерепном давлении;
  • в комплексной терапии при заболеваниях суставов (ревматизм, подагра, боли травматического характера);
  • наружно для лечения экземы, поверхностных повреждений кожи и солнечных ожогов;
  • в качестве отхаркивающего и противоотечного средства (отвары, ингаляции) при бронхитах, воспалениях пазух носа и горла;

Кроме того эфирные соединения, присутствующие в масле лаванды, обеззараживают и освежают воздух в помещениях, являются эффективным репеллентом, отпугивающим не только бытовую моль, но и назойливых комаров. И просто улучшают настроение!

Холщовые подушечки саше, набитые цветками лаванды, держат в шкафах для ароматизации белья. Сухие лепестки лилово-голубых соцветий добавляют в декоративные свечи и мыло ручной работы. Эфирное масло используют в соляных смесях для принятия ванн, маслах для массажа, ароматерапии, создания дезодорирующих спреев и ароматной лавандовой воды, снимающей воспаление кожи после загара.

Лаванда - символ Прованса


Лаванда – королева Прованса

Благодаря целебным свойствам и стойкому неповторимому аромату лаванду, в целях получения ценного во всех отношениях эфирного масла с большим энтузиазмом культивируют на ее исторической родине, южных европейских странах Средиземноморья, таких, как Франция, Испания, Италия. В наших широтах выращиванием и селекцией разнообразных сортов лекарственной лаванды серьезно занимаются в Крыму и на Кубани, Странах средней Азии и на Кавказе.

Безусловным лидером по производству этого душистого натурального продукта в поистине промышленных масштабах является юго-восточный регион Франции Прованс. Для коренных жителей этого райского уголка лаванда – душа, символ, флаг и, конечно же, основной источник дохода, к которому они относятся со всей любовью и трепетом.

В сезон цветения лавандовых полей, расположившихся на живописном плато Валенсоль, Прованс становится настоящей туристической Меккой для всех желающих полюбоваться этим незабываемым зрелищем.  Ежегодно здесь проводят летний фестиваль с ярмарками, увлекательными экскурсиями и посещением музея Лаванды, где можно узнать об истории этого древнего промысла и уникальных качествах местного эфирного масла и меда, которые можно тут же приобрести.

Наряду с традиционными сортами горной лаванды узколистной (L. Angustifolia) и широколистной (L.Latifolia), соцветия которых собираются вручную, в Провансе культивируется их гибрид лавандин (L. Intermedia). Поскольку собранное сырье при переработке дает в 3 раза больше масла, чем дикая лаванда, то 80% посевных площадей в Провансе, занятых под выращивание лавандина, вполне оправданы с экономической точки зрения региона.

Эфирное масло лаванды крайне востребовано в фармацевтической, парфюмерной и косметической промышленности не только во Франции, но и по всему миру. И если в наших краях слово лаванда чаще всего упорно ассоциируется со средством от моли, то в странах Средиземноморья помимо всего прочего ее активно используют в местной кулинарии. В качестве приправы к всевозможным блюдам из рыбы, мяса и соусов, для ароматизации растительных масел, соли, сахара и уксуса, при приготовлении чая,  прохладительных напитков и сладких десертов.

Есть повод задуматься и попробовать ее не только на запах, но и на вкус. Пуркуа па, дорогие сограждане?

Полезный отвар из соцветий лаванды

Применение лаванды: рецепты для здоровья и красоты

Начнем с полезного, постепенно продвигаясь к приятным эстетическим процедурам косметического характера.

Ароматный настой из цветков лаванды традиционно применяют, как успокоительное средство при нарушениях сна, невралгических и головных болях, для снижения внутричерепного давления и нервном перевозбуждении.

Столовую ложку сухих соцветий заливают стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться полчаса. Процеживают и принимают по 1/3 стакана в течение дня.

Чай с лепестками лаванды – превосходное профилактическое средство от простудных заболеваний и желудочных расстройств, поддерживающее иммунитет и успокаивающее нервную систему. Чайную ложку сухих соцветий заваривают в стакане кипятка и настаивают 7 минут. Лепестки лаванды можно добавлять и при заваривании обычного чая или создавать оригинальные по вкусу и аромату купажи с листьями земляники, душицы и т.д.

Чай с лавандой

Спиртовая лавандовая настойка помогает при суставных болях, растяжениях и ушибах, применяется в качестве растирки. В то же время ее можно в небольших количествах принимать внутрь, но есть существенный нюанс.

Для наружного применения используют сухие соцветия, для внутреннего – настаивают на спирту свежие цветки лаванды. Пропорции таковы: растительное сырье 1 часть на 5 частей медицинского спирта. Смешиваем ингредиенты и отправляем бутыль вместе с содержимым в темное место на 2 недели. Процеживаем настойку и используем по назначению.

При перепадах настроения в период гормональных изменений (климакс, ПМС) полезно принимать по 30 капель, разведенных в небольшом количестве воды пару раз в течение дня.

Лаванда с молоком – великолепное средство при простуде, от навязчивых мыслей и бессонницы. Подогрейте чашку молока почти до кипения, бросьте щепотку лепестков лаванды и дайте настояться 7 минут под закрытой крышкой. Добавьте чайную ложку меда и выпейте перед сном.

Применение эфирного масла лаванды

Бальзам с добавлением эфирного масла лаванды помогает при раздражениях кожи, используется, как ранозаживляющее и успокаивающее средство при солнечных и бытовых ожогах.

Заполните стакан на ¾ сухими измельченными соцветиями лаванды. Залейте их 150 мл оливкового или льняного масла, накройте крышкой и поставьте в теплое место на 4 недели.

Настоявшееся масло отжимают через марлю и приступают к завершающему этапу. Нам понадобится 1 ст.л. пчелиного воска, 2 капсулы витамина E, и по 10 капель эфирного масла розмарина и лаванды. Подогреваем масло вместе с воском на водяной бане. Снимаем с плиты и добавляем к масляно-восковой смеси оставшиеся ингредиенты. Быстро закупориваем банку и даем смеси полностью застыть.

Ароматные рецепты красоты с лавандой

Массажное масло с лавандовым ароматом, которое помогает расслабить напряженные мышцы, снять стресс и болевые ощущения после интенсивной тренировки можно приготовить двумя способами.

а) Полстакана соцветий заливают таким же количеством растительного масла (оливковым или маслом сладкого миндаля), настаивают пару недель в теплом месте в закупоренном сосуде.  Для того чтобы масло не прогоркло, после процеживания в целях консервации состава добавьте к нему 1/3 чайной ложки токоферола ацетата (10% раствора витамина E).

б) Ускоренный вариант приготовления масла заключается в следующем. На 1 столовую ложку масляной основы нужно добавить 10 капель лавандового ЭМ. Массажное средство готово. Этот же состав рекомендуется использовать для ухода за кожей, получившей солнечный ожог.

Ванна с отваром лаванды прекрасно восстанавливает психоэмоциональное равновесие, снимает физическое напряжение и нервное перевозбуждение. Пригоршню соцветий лаванды заливают 300 мл воды, доводят до кипения, настаивают четверть часа и добавляют в ванну.

Антистрессовый состав для приема ванн на основе английской соли поможет быстро восстановиться после интенсивной тренировки в спортзале и тяжелого трудового дня. Купирует болевые ощущения в мышцах и суставах, тонизирует и снимает воспаления.

250 гр. английской соли (магнезия, которую можно купить в аптеке) смешиваем с пригоршней сухой измельченной лаванды, закупориваем в банке и оставляем для насыщения аромамаслами примерно на неделю.

Затем в банку с магнезией добавляем 10 капель ЭМ лаванды и по 5-6 капель масла бергамота и иланг-иланга, закрываем емкость и встряхиваем содержимое. Для приема расслабляющих водных процедур в ванну добавляем полчашки готового состава в смеси с морской солью.

Ополаскиватель для волос на основе лаванды используют, как себорегулирующее средство. Эффективно снимает раздражение кожи и зуд, помогает избавиться от перхоти и придает волосам живой блеск.

Пригоршню смеси сухой лаванды и розмарина запаривают в 300 мл кипятка, остужают и процеживают. К столовой ложке винного уксуса добавляют 3-4 капли ЭМ лаванды и смешивают с травяным настоем.

Лаванда - натуральный освежитель воздуха

Ароматизатор для помещений с лавандовым запахом, сделанный собственными руками, а не купленный в отделе бытовой химии – прекрасное средство для освежения воздуха, снятия стресса и улучшения настроения. Приготовить его очень просто.

На пол-литра дистиллированной воды нам понадобится 30 мл водки, 80 капель эфирного масла лаванды, и по 10 капель апельсинового и мятного ЭМ. Эфиры разводят в водке и смешивают в бутылке с дистиллированной водой. Смесь переливают во флакон с пульверизатором и используют по назначению.

Рецептов по домашнему применению лаванды и ее эфирного масла достаточно много, и каждый из нас обязательно найдет себе что-то по душе. И если вам нравится ее холодноватый и насыщенный терпкими солоноватыми нотками аромат, попробуйте воспользоваться нашими скромными рекомендациями. Будьте здоровы!