касторовое масло для похуденияСвойства касторового масла можно перечислять долго и нудно. Тут и омоложение кожи лица, и уход за волосами, ногтями и руками и многое-многое другое. Еще один вариант использования масла клещевины (касторки) — применять касторовое масло для похудения. Этот способ конечно малоприятен, но, тем не менее, эффективен.

Как использовать касторовое масло для похудения

Суть действия касторки состоит в том, что она выводит из пищеварительной системы шлаки и залежи не переварившейся пищи, очищает стенки кишечника.

Есть несколько вариантов проводить очищение касторовым маслом. Вы можете выбрать любой из них, в зависимости от своих желаний и своего отношения к маслу.


Способ 1

Утром натощак выпивайте  2-3 чайные ложечки масла. После этого приступайте к легкому диетическому завтраку. Курс приема касторки – неделя через неделю.

Способ 2

«Выходное очищение». Утром выпейте 1,5-2 ст. ложки масла и готовьтесь к очищению кишечника. Выходить из дому в течение дня не стоит, впрочем, как и отходить далеко от туалета.

Способ 3

По утрам натощак на протяжении месяца выпивайте смесь из масла клещевины с одной чайной ложечкой порошка из корня цикория. Вещество инулин, содержащиеся в корне цикория, снижает аппетит и помогает понизить количество сахара в крови.

Способ 4

Все так же утром натощак выпивайте по чайной ложке льняного и касторового масел и запивайте их стаканом холодной водички. Такой способ улучшит углеводный и липидный обмен и поможет соблюсти диету.

Способ 5

Чтобы нормализовать кишечную флору можете принимать по утрам такой настой: 1 ч. л. касторки+1ч.л. порошковых отрубей+1столовая ложка обезжиренного кефира.

Очищение касторовым маслом очень хорошо сочетать с диетами, наполненными белковой пищей, такие как кремлевская диета, диета Дюкана, диета Аткинса и другие.

Перед тем, как решиться на прием такого радикального средства для похудения обязательно посоветуйтесь с врачом и почитайте отзывы о касторовом масле для похудения. Возможно, вдохновившись удачным примером других, Вы решитесь на прием этого масла или же Вы поймете, что это радикальное средство не для Вас и не будете истязать свой организм.

Стоит заметить, что врачи обычно против похудения с использованием слабительных средств. Основная причина – выход из организма нужных микроэлементов и витаминов. В первую очередь начнется нехватка витаминов А, С, Е и элементов: магний, калий, кальций. Их дефицит приводит к нарушениям липидного и углеводного обменов, что является причиной уменьшения объемов энергии, которые тратит организм. Поэтому хорошо подумайте, перед тем как садиться на диету с использованием касторки.

Источник: Очаровательная Леди