Выпирающий живот проблема не только рожавших женщин в возрасте. Даже те, кто ни разу не был клиенткой роддома, а возраст их еще на зависть, также страдают от этой напасти. Почему? Причин несколько:

  • засоренность кишечника

А загадить его уже можно за пару лет. Как известно человек такое существо, что способен таскать в себе до 20 кг!!!! ненужных уже отходов. А накапливаются эти отходы благодаря неправильному питанию, лени и малой физической активности.

  • слабый мышечный корсет, который не хочет удерживать мышцы живота

Опять-таки все благодаря тому, что человек стал слишком ленив. Ведь проще проехаться на лифте, чем потрудиться подняться пешком.


  • неправильная осанка

Любая женщина знает, что красивая осанка – главный источник красоты и молодости. Но… Просиживание 8 часов в офисе делают свое пагубное дело: появляется сутулость и живот.

  • лишний вес, которому наиболее комфортно именно в зоне живота

Что делать?

Сбрасывать вес, следить за осанкой и привить привычку физической нагрузки.

А пока фигура будет приходить в норму, научимся тому, как замаскировать живот при помощи одежды.

Что нужно знать в этом не простом деле?

1) Юбки и брюки выбирайте такие, где замок располагается сзади или сбоку. Привычный замок спереди, во-первых, привлечет внимание, а во-вторых не лучшим образом скажется на здоровье, т.к. будет впиваться в кожу.


2) Откажитесь от одежды с заниженный талией, иначе живот без дополнительной поддержки просто вывалится наружу.

как спрятать живот

Если любите носить юбки и платья, то отдавайте предпочтения расклешенным к низу юбкам, которые визуально балансируют фигуру.

3) Вспомните школьное правило: светлый верх – темный низ.

4) Цвет одежды с выпирающим животом имеет важное значение. Все мы знаем, что темное стройнит. Однако не стоит полностью облачаться в мрачные цвета. Достаточно лишь темной вставки в одежде посередине и живот магическим образом слегка «спадет» (либо, наоборот, светлая вставка на темном фоне).

5) Откажитесь от поясов, особенно если живот слишком большой. Есть опасность походить на глобус.

Избегайте крупных рисунков на одежде в области живота, дабы не спровоцировать дополнительную полноту. А вот небольшая драпировка в области талии будет к месту.

6) Все мы знаем, чтобы одно скрыть, надо другое показать. Чтобы скрыть живот, привлеките внимание к красивой груди и шее при помощи броских аксессуаров и глубокого декольте. Либо обратите внимание окружающих на ваши красивые лодыжки при помощи ажурных колгот и красивых туфель на изящном каблучке.

Каблук помогает скрыть живот, визуально вытягивая фигуру. Да, с лишним весом на каблуках будет не удобно. Однако красота сами знаете чего требует.

7) Обратите внимание как вы носите сумку. Если на плече и она у вас болтается в области талии, это не есть хорошо. Так как сумка – это аксессуар, который так же притягивает взгляды и в этом случае ни туда, куда надо.

8) Не заправляйте блузы в брюки и юбки. Не омрачайте внешний вид.

Замаскировать живот под одеждой не сложно. Однако спрятать живот за мышцами, благодаря спорту — эффективнее.

Ольга Виноградская