Как сохранить молодость

Ученые утверждают, что кожа начинает стареть сразу по окончанию полового созревания. Как бы остановить время и сохранить красоту и здоровье?

Практически каждой женщине хочется казаться моложе, чем написано в паспорте. Даже тем, кто утверждает: «Я горжусь своим возрастом». А вернее, им — особенно. Гордость в том и состоит, чтобы при паспортных 45 окружающие «давали» не больше 33.



 Начинаем борьбу!

Можно ли этого достичь? Как говорила одна героиня кино: «Нет ничего не возможного для человека с интеллектом». Только для этого борьбу следует начинать не тогда, когда лицо покроется морщинами, а хотя бы в двадцать пять.

 Займемся профилактикой!

Кстати, косметологи уверены: стойкое убеждение многих женщин, что «возрастная» косметика может навредить молодой коже — миф.

Если крем направлен на то, чтобы «подхлестнуть» клетки кожи, которые стали работать слабее, чем в юности, заставить их быстрее производить и регенерировать большее количество коллагена и эластина, а клетки при этом и так работают на сто процентов — средство будет действовать просто как эффективное питательное и увлажняющее.

Однако разговор не идет о содержащей гормоны косметике — ее косметологи рекомендуют использовать при достижении сорокапятилетнего возраста и выше.

 Факторы риска

Остановить процессы старения совсем — невозможно. Но есть возможность их замедлить: ведь семьдесят процентов старения кожи происходят не по причине достижения определенного возраста.

Они происходят от «пагубного» влияния окружающей среды и особенно — ультрафиолетовых лучей, способствующих образованию в организме свободных энзимов и радикалов, которые разрушают столь необходимые коже коллаген и эластин.

Кроме того, причины риска, ускоряющие процесс старения: привычки, вредящие здоровью организма в целом, неправильное питание (в том числе постоянные строгие диеты), длительные стрессы, недостаток сна, и другие.

 Выбор средств

Важно, чтобы косметическая фирма как можно больше обращала своего внимания на научные и медицинские аспекты создания косметики.

И еще один простой совет: выбрав средства, не поленись зайти в Интернет и поискать там отзывы тех, кто уже пользовался этой косметикой. Получить спектр мнений — объективнее всякой рекламы.

 Помогут маски

Вернуть коже лица здоровый вид, упругость и эластичность помогут маски, которые очень легко применить даже в домашних условиях. Приведем несколько рецептов таких масок.

Маска на основе банана. Для приготовления такой маски необходимо натереть на терке с мелкими зубьями половину очищенного банана, перемешать с желтком, большой ложкой сметаны и парой маленьких ложек меда. Нанести банановую маску приблизительно на двадцать минут, по истечению этого времени — смыть водой.

Маска на основе гранатового сока. Столовую ложку сока граната разбавляют жирной сметаной (столовая ложка) и наносят на пятнадцать минут на кожу лица. Смывают теплой водой.

* * *

Фото: Fotolia.com © olly