как получить красивый загар

Лето уже в самом разгаре, а с ним и отпуск, с поездками на различные курорты, интересными экскурсиями, купанием, ну и, конечно же, хочется поваляться на солнышке и позагорать. Как же летом обойтись без загара?

Стоит также помнить, что повышенная солнечная активность летом может не только придать твоей коже бронзовый оттенок, но и причинить такие неприятности, как ожоги. При злоупотреблении солнечными ваннами, твоя кожа начинает краснеть, а потом печь, что может помешать планам, которые ты так долго собиралась воплотить в отпуске, а особенно, во время короткой поездки на море. Поэтому лучше сразу подумать о защите от летних безжалостных лучей солнца.

Рекомендуем сразу определиться с выбором защитного крема. Основным критерием солнцезащитного средства является его степень защиты. А также выбор зависит от индивидуального усвоения кожей ультрафиолетовых излучений. Поэтому для начала тебе необходимо определить собственный фототип, что мы тебе и поможем сделать!

как получить красивый загар

Солнечные секреты

К первому фототипу относятся люди с бледной, нежной, мягкой кожей и с рыжими волосами. Без защитного средства таким индивидуумам, нельзя быть под солнцем более десяти минут.

Ко второму фототипу относится  обладатели светлой кожи и светлых, либо светло- русых волос. Людям с таким фототипом можно пребывать под активными солнечными лучами не больше 20 минут.

К третьему фототипу принадлежат люди со смуглой кожей, а волосы могут быть светлыми, русыми или каштановыми. Защита кожного покрова таких людей действует в течении 20-30 минут.



style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-5781518024125930"
data-ad-slot="4685749783">

Четвертый фототип характеризуется наличием всего спектра оттенков светло-коричневой кожи. Этот фототип относится только к брюнетам. Под ярким солнцем людям с таким типом кожи можно находиться в течении 30-45 минут.

С помощью солнцезащитного крема можно продлить время принятия солнечных ванн. Все зависит от показателя SPF крема. Чем выше значение этого показателя, тем, соответственно, выше уровень защиты от ультрафиолета.

Как получить красивый загар: основные правила защиты

— солнцезащитным кремом необходимо воспользоваться за пол часа до того, как ты начнешь загорать.

— людям с проблемной кожей, которая склонна к воспалению или прыщам, рекомендуется пользоваться гелем, потому, что в нем относительно низкое содержание жиров. А тем, у кого сухая кожа лучше использовать молочко.

— ошибочно мнение и о том, что одежда предохраняет от кожных ожогов. Хлопок является самым пропускаемым материалом ультрафиолетовых лучей, до 60%, а мокрый хлопок – до 20%.

— так же усиливает действие солнца на кожу соленая вода, по принципу увеличительного стекла.

— не стоит злоупотреблять различного рода духами, дезодорантами. Их использование может привести к появлению пигментных пятен.

— наиболее уязвимыми являются части тела с нежной кожей: губы, лицо, шея, грудь, ладони. Особое внимание удели коже губ, пользуйся помадой или бальзамом.