Как определить здоровье ногтей?

Здоровые ногти – показатель ухоженности. Как и в случае кожи и волос, ногти демонстрируют состояние вашего здоровья. Изменения во внешнем виде ногтей могут быть признаками проблем со здоровьем, например, анемии. Очень важно правильно ухаживать за ногтями, уделять им нужное внимание. Не пожалейте времени, чтобы определить здоровье ногтей.

1. Проведите подушечкой пальца по каждому из ногтей. У крепких и здоровых ногтей ногтевая пластина гладкая. Если ноготь гладкий, скорее всего, он здоров. Если же поверхность ногтя неровная, есть выпуклости и гребни, ноготь, возможно, нездоров.


2. Проверьте цвет ногтей. Один из признаков здоровья ногтей – если основание ногтя прозрачное или телесного цвета. Часть ногтя, выходящая за пределы кончика пальца, должна быть белой. Если вы красите ногти тёмным лаком, ногти могут изменить цвет. Если вы регулярно пользуйтесь тёмным лаком, а ногти лишь незначительно изменили цвет, они здоровы.

3. Посмотрите, не ломкие ли у вас ногти. Ломкие ногти обычно ломаются или слоятся при малейшей возможности.

4. Проверьте свои ногти в профиль. Здоровые ногти должны быть ровными и прямыми. Если они неровные, ноготь у окончания пальца загибается вниз, это признак того, что ноготь нездоров.

Что влияет на здоровье ногтей:

  • Чтобы ногти были здоровы, каждый вечер перед сном и ногтевую пластину, и кутикулу смазывайте увлажняющим кремом.
  • Для ломких ногтей можно порекомендовать использовать при наращивании биоакрил – это новый материал, который гораздо бережнее относится к ногтям, так как он обладает еще и лечебными свойствами.
  • Обязательно принимайте витамины группы Е или биодобавки из пророщенных зерен пшеницы – это придаст упругость вашим ногтям, сделает их гладкими и блестящими.