Здравствуйте, дорогие читатели! Все мы теряем волосы в течение дня и это нормально, ведь у одних жизненный цикл заканчивается, а на их месте появляется новая, молодая поросль. Зачастую бывает довольно сложно понять, все ли в порядке с шевелюрой или начался процесс облысения, если не знать, какова норма выпадения волос. Об этом я и хотела бы вам рассказать.

Содержание

  1. Сколько «живут» наши волосы?
  2. Сколько волос должно выпадать в день?
  3. Проверочный тест
  4. Причины выпадения растительности

Сколько «живут» наши волосы?


В первую очередь нужно заметить, что у всех разное количество волос на голове. В среднем оно варьируется в пределах от 90 до 160 тысяч. Меньше всего растительности на голове рыжеволосых людей, но этот недостаток компенсируется довольно существенной толщиной покрова.

Блондины – рекордсмены по количеству растительности, но она у них очень тонкая. Соответственно люди с разным цветом шевелюры теряют неодинаковое количество волос в день, но есть средний показатель, на который стоит ориентироваться.

Сколько волос должно выпадать в день?

От 50 до 150.

Если у вас есть подозрение, что вы теряете больше растительности, чем положено, вы можете попробовать сосчитать все выпавшие за день волосы. Возможно, это будет довольно непросто сделать, но если на кону стоит собственная привлекательность, то все невозможное – возможно.

У наших волос есть свой цикл, протекающий в несколько стадий. Продолжительность стадии активного роста составляет от 2 до 6 лет. При этом каждый месяц покров прибавляет 0,5–1 см к своему росту. Затем на смену этой фазе приходит стадия покоя, которая через 3–4 месяца заканчивается выпадением и появлением новичка.

Проверочный тест

Если у вас возникли проблемы с подсчетом выпавшей растительности, вы можете провести несложный тест. Все, что вам необходимо сделать – это не мыть голову в течение 3-х дней. Теперь встаньте перед зеркалом, захватите прядь волос на висках и макушке и слегка потяните.

Если в своих ладонях вы обнаружили более 5 волосинок, то повод для беспокойства у вас точно есть, но при одном условии – они все должны быть вместе с луковицами, то есть белыми утолщениями на концах. В противном случае проблема может быть не в излишнем выпадении, а в повышенной ломкости.

Если вы часто используете фен, регулярно красите или завиваете шевелюру, применяете средства для укладки, то ваши волосы будут выпадать сильнее, чем обычно, но большая их часть будет просто обламываться от основного стержня.

Тогда вам стоит подумать не об укреплении, а о лечении своей шевелюры, которое поможет избавиться от ломкости или хотя бы уменьшить ее.

Причины выпадения растительности

Существует довольно много негативных факторов, которые могут запустить ненормальный процесс выпадения и зачастую определить их без консультации врача не представляется возможным. У мужчин это происходит под действием мужских гормонов и по одному типу, когда лысеть начинают височная, надлобная и макушечная части.

Женщины могут начать терять в сутки больше растительности, чем положено, по тем же самым – гормональным причинам. Чаще всего это связано с приемом противозачаточных средств. Но и гормональная перестройка организма во время беременности или климакса также может неблагоприятно сказаться на состоянии шевелюры.

Несбалансированное и нерациональное питание, неправильный уход, стресс – на все эти факторы волосы могут ответить повышенным выпадением, поэтому их следует исключить в первую очередь.

Есть немало сопутствующих заболеваний, поэтому при любых проблемах стоит обратиться к врачу и постараться вылечить имеющиеся недуги или хотя бы добиться перехода их в стадию ремиссии.

Нередко можно заметить, что больше всего растительности выпадает при мытье. Не стоит паниковать раньше времени – это нормальная реакция на физическое воздействие. Если вы решите, что чем реже вы будете мыть голову, тем меньше волос терять, то не стоит обольщаться.

Объем выпавшей при этом растительности увеличится тем больше, чем реже вы будет принимать водные процедуры. Это я проверила на себе, да и все мои знакомые пришли к такому же выводу. В любом случае не стоит самой себе ставить диагноз.

Если вы подозреваете, что проблема все-таки есть, не поленитесь и обратитесь к врачу. Только он сможет точно поставить диагноз и рекомендовать вам лечение. Удачи!

Оксана Шавырина