Абсолютно любая женщина не понаслышке знает все «прелести» бессонной ночи. Это и тусклая кожа, блеклый взгляд, мешки под глазами, припухшие веки… Бессонные ночи случаются из-за обычной бессонницы; болезни ребенка; торжества, затянувшегося до утра; или собственного плохого самочувствия. И главная проблема поутру – быстро вернуть себе свежий цвет лица. С чего начать?

Во-первых, с контрастного душа. Благодаря горячей воде открываются и очищаются поры, расширяются сосуды, организм быстрее освобождается от шлаков. Быстрый же переход на холодную воду положительно «нервирует» нервные окончания, клетки очищаются, благодаря чему коже возвращается гладкость и упругость.
как вернуть свежесть коже
Во-вторых, со льда по лицу. Лед в холодильнике прекрасное средство не только для того, чтобы напитки сделать прохладными, но и для освежения кожи лица. Мягко и плавно пройдитесь кусочком льда по коже лица и шеи. Не давите сильно и не держите лед на лице слишком долго. Легкие и быстрые движение улучшат кровообращение, вследствие чего восстановится красивый цвет лица.

свежесть лица в домашних условиях

В-третьих, с легкой физической нагрузки. Для этого потребуется некоторое мужество, но за это вы будете вознаграждены бодростью, которая из-за недосыпа сейчас в дефиците.

как вернуть свежесть лицу

Все «прелести» бессонной ночи отражаются на глазах. Взгляд становится тусклым. Вернуть жизненный блеск в этом случае помогут опять-таки холодная вода и глазные капли «Визин» (если по счастливой случайности они в нужный момент оказались в домашней аптечке).

Первое, что нужно сделать, это набрать в ладошки или небольшой тазик холодной воды и, опустив лицо в воду, поморгать. Сделать так несколько раз. Если краснота глаз после этой процедуры еще будет заметна – воспользуйтесь глазными каплями.

после бессонной ночи

Медовый массаж лица за короткое время вернет лицу мягкость и шелковистость. Зачерпните небольшое количество меда пальчиками обеих рук и мягкими нажатиями пройдитесь по всему лицу. Такой массаж заставит кровь бежать быстрее, насытит кожу необходимыми микроэлементами, вернет здоровый румянец.

как взбодриться после бессонной ночи

Без декоративной косметики не обойтись. Однако налегать на нее не стоит.

От темного карандаша для подводки глаз лучше отказаться совсем. Так, вы лишь подчеркнете имеющиеся синячки под глазами.
Для начала воспользуйтесь консилером и замаскируйте синюшный цвет под глазами. Нанесите немного консилера под брови и хорошенько растушуйте. Этот прием визуально сделает глаза больше.

Закрутите щипчиками ресницы и нанесите удлиняющую тушь.

На губы – бальзам или блеск для губ мягкого оттенка.

И обязательно румяна (бледно розового или персикового цвета). Именно они зафиксируют эффект созданной свежести.
Наносите румяна правильно – от скул к вискам, дабы визуально «вытянуть» овал лица.

что делать если не выспалась

Ну, вот и все – экспресс восстановление свежего цвета лица после бессонной ночи закончено. Но все перечисленные методы, увы, не помогут, если недосып продолжается уже несколько дней.

Поэтому – высыпайтесь!

Автор Ольга Виноградская