Здравствуйте, дорогие читательницы. Конечно, дряблая кожа – это результат старения организма, но некоторые женщины своим невниманием к проблемам кожи и злоупотреблением вредными привычками и едой активизируют этот процесс намного раньше положенного срока.

Если у вас дряблая кожа лица, что делать в этом случае вы не знаете, я попробую вам помочь.

Правильный уход

Конечно, вы должны все силы бросить на то, чтобы исправить ситуацию. Начав устранение внутренних провоцирующих факторов – заболеваний, вредных привычек и пристрастий к нездоровой пище, переходить на защиту от внешнего негативного влияния.

Три кита, на которых держатся основы правильного ухода – это очищение, увлажнение и питание. Не скупитесь на качественную профессиональную косметику, особенно если вы уже перешагнули 35-тилетний рубеж. Два раза в неделю делайте маски, сочетая применения готовых магазинных средств с приготовленными в домашних условиях.

Вот парочка эффективных рецептов:

  • взбить блендером мякоть банана или авокадо, влить 1 ч. л. меда и такое де количество льняного масла. Капнуть по несколько капель витамина А и Е. Нанести на очищенное лицо, выдержать минут 30, а после сполоснуть кожу водой комфортной температуры;
  • залить желатин водой по предложенному рецепту и дать время разбухнуть. Эту массу соединить с простоквашей и перемолотыми овсяными хлопьями, взятыми в равных долях. Выдержать на очищенной коже 30 минут, а после сполоснуть лицо водой комфортной температуры.

Гимнастика как альтернатива лифтингу

Комплекс простых упражнений поможет вам держать лицо в тонусе и выглядеть намного моложе своих лет:

Собрать пальцы обеих рук в кучу и поставить в область переносицы. Сдвинуть брови, как будто вы хмуритесь, а пальцами преодолевать сопротивление мышц, двигаясь вдоль бровей к вискам. Повторить в обратном порядке;

Широко открыть рот и расположить средний и указательный пальцы на нижних зубах. Одновременно пытаться закрыть рот и с силой давить пальцами вниз, преодолевая сопротивление. Повторить несколько раз;

Произносить гласные звуки, стараясь раскрывать рот как можно шире и «гримасничать», то складывая губы в трубочку, то направляя их в носу и т.п.;

Предотвратить раннее появление носогубного треугольника и снизить его проявление в более старшем возрасте поможет такое упражнение: растянуть губы в подобие улыбки и при этом надавливать пальцами на носогубные складки. Старайтесь как бы приподнимать их вверх, преодолевая сопротивление работающих мышц.



style="display:inline-block;width:580px;height:400px"
data-ad-client="ca-pub-5781518024125930"
data-ad-slot="7639216181">


Самомассаж лица

Если вы не знаете, как убрать дряблость кожи на лице, но стремитесь к этому, то одного вбивания крема подушечками пальцев будет недостаточно. Необходимо регулярно делать массаж лица, при этом стараясь все время двигаться снизу вверх, стремясь приподнять, подтянуть овал. Вот несколько простых рекомендаций:

  • начинать нужно со лба. Выполняя круговые, зигзагообразные и поступательные движения, продвигаться вверх к линии роста волос;
  • в зоне глаз ограничьтесь поглаживаниями и вибрациями, так как кожа здесь очень тонкая и нежная;
  • нос можно поглаживать, растирать, надавливать на него по кругу, двигаясь от центра к крыльям;
  • хорошо проработать щеки можно, если по очереди надувать в них воздух и ударять тыльной стороной ладони;
  • стимулируя подбородок, двигаться от центра к ушам.

Закончить массаж поглаживанием и нанесением питательного крема.

Аппаратные методики

Конечно, гораздо эффективнее бороться с дряблостью при помощи аппаратных средств. Тот же массаж можно выполнять при помощи вакуума или подключить фракционный фототермолиз.

В арсенале современной бьюти-индустрии есть немало технологий, способных подарить коже вторую жизнь, хотя это удовольствие и не из дешевых. Ну а вы со своей стороны старайтесь вести здоровый образ жизни, высыпаться, избегать стрессов.

Пейте больше простой чистой воды и гуляйте на свежем воздухе. Большую пользу могут принести контрастные умывания и компрессы, увлажнение кожи мицеллярной или термальной водой в течение дня.

Да, забота о себе – это ежедневный труд, но никто и не обещал сохранение молодости без каких-либо усилий. Любовь творит чудеса, как и любовь к себе. Позвольте себе выглядеть молодо и ухоженно. Всего вам доброго и спешите рассказать о незатейливых рецептах своим близким в соцсетях.

Удачи!