Здравствуйте, дорогие читательницы. Конечно, дряблая кожа – это результат старения организма, но некоторые женщины своим невниманием к проблемам кожи и злоупотреблением вредными привычками и едой активизируют этот процесс намного раньше положенного срока.

Если у вас дряблая кожа лица что делать в этом случае вы не знаете, я попробую вам помочь.

Правильный уход


Конечно, вы должны все силы бросить на то, чтобы исправить ситуацию. Начав устранение внутренних провоцирующих факторов – заболеваний, вредных привычек и пристрастий к нездоровой пище, переходить на защиту от внешнего негативного влияния.

Три кита, на которых держатся основы правильного ухода – это очищение, увлажнение и питание. Не скупитесь на качественную профессиональную косметику, особенно если вы уже перешагнули 35-тилетний рубеж.

Два раза в неделю делайте маски, сочетая применения готовых магазинных средств с приготовленными в домашних условиях.

Вот парочка эффективных рецептов:

  • взбить блендером мякоть банана или авокадо, влить 1 ч. л. меда и такое де количество льняного масла. Капнуть по несколько капель витамина А и Е. Нанести на очищенное лицо, выдержать минут 30, а после сполоснуть кожу водой комфортной температуры;
  • залить желатин водой по предложенному рецепту и дать время разбухнуть. Эту массу соединить с простоквашей и перемолотыми овсяными хлопьями, взятыми в равных долях. Выдержать на очищенной коже 30 минут, а после сполоснуть лицо водой комфортной температуры.

Гимнастика как альтернатива лифтингу

Комплекс простых упражнений поможет вам держать лицо в тонусе и выглядеть намного моложе своих лет:

Собрать пальцы обеих рук в кучу и поставить в область переносицы. Сдвинуть брови, как будто вы хмуритесь, а пальцами преодолевать сопротивление мышц, двигаясь вдоль бровей к вискам. Повторить в обратном порядке;

Широко открыть рот и расположить средний и указательный пальцы на нижних зубах. Одновременно пытаться закрыть рот и с силой давить пальцами вниз, преодолевая сопротивление. Повторить несколько раз;

Произносить гласные звуки, стараясь раскрывать рот как можно шире и «гримасничать», то складывая губы в трубочку, то направляя их в носу и т.п.;

Предотвратить раннее появление носогубного треугольника и снизить его проявление в более старшем возрасте поможет такое упражнение: растянуть губы в подобие улыбки и при этом надавливать пальцами на носогубные складки. Старайтесь как бы приподнимать их вверх, преодолевая сопротивление работающих мышц.

Самомассаж лица

Если вы не знаете, как убрать дряблость кожи на лице, но стремитесь к этому, то одного вбивания крема подушечками пальцев будет недостаточно. Необходимо регулярно делать массаж лица, при этом стараясь все время двигаться снизу вверх, стремясь приподнять, подтянуть овал.

Вот несколько простых рекомендаций:

  • начинать нужно со лба. Выполняя круговые, зигзагообразные и поступательные движения, продвигаться вверх к линии роста волос;
  • в зоне глаз ограничьтесь поглаживаниями и вибрациями, так как кожа здесь очень тонкая и нежная;
  • нос можно поглаживать, растирать, надавливать на него по кругу, двигаясь от центра к крыльям;
  • хорошо проработать щеки можно, если по очереди надувать в них воздух и ударять тыльной стороной ладони;
  • стимулируя подбородок, двигаться от центра к ушам.

Закончить массаж поглаживанием и нанесением питательного крема.

Аппаратные методики

Конечно, гораздо эффективнее бороться с дряблостью при помощи аппаратных средств. Тот же массаж можно выполнять при помощи вакуума или подключить фракционный фототермолиз.

В арсенале современной бьюти-индустрии есть немало технологий, способных подарить коже вторую жизнь, хотя это удовольствие и не из дешевых. Ну а вы со своей стороны старайтесь вести здоровый образ жизни, высыпаться, избегать стрессов.

Пейте больше простой чистой воды и гуляйте на свежем воздухе. Большую пользу могут принести контрастные умывания и компрессы, увлажнение кожи мицеллярной или термальной водой в течение дня.

Да, забота о себе – это ежедневный труд, но никто и не обещал сохранение молодости без каких-либо усилий. Любовь творит чудеса, как и любовь к себе. Позвольте себе выглядеть молодо и ухоженно. Всего вам доброго и спешите рассказать о незатейливых рецептах своим близким в соцсетях.

Удачи!